MANIACOS DO PEDAL

8º trilhos de Monsanto

2009-08-31T16:49:00.004+01:00

Sabia perfeitamente que não iria ganhar...
Sabia também que teria pouco tempo para treinar para esta prova, mas como não há impossíveis, lá fui eu para mais este desafio.
O ambiente é muito giro, parecido a uma prova de BTT, mas sem bicicletas, óleo, e essa logística toda.
Para mim foi a primeira prova do tipo "corrida" que eu fui, e posso dizer desde já que não irá ser a ultima.
Chegamos cedo à zona da partida, os comentários eram de que a prova era dura... e as subidas... e o piso... A prova era para começar às 9h45m, mas devido a um atraso começou às 10h, o mais engraçado é que havia atletas a aquecer desde as 9h que nós chegamos, e nem por se ter atrasado a partida pararam o aquecimento.
Começou a prova, e passados 500 metros depois de passarmos por uma passagem de peões

começamos a subir, e que subida, para alem da inclinação tinha aquela "rama" dos pinheiros e pedras, ai começou logo a parar pessoal e a começarem a andar, isto para ai a 500 metros depois da partida, o calor também não ajudava em nada.
Depois foi entrar em Monsanto, e começar a subir, subimos até às antenas... quando era a descer ainda custava mais, pelo peso do corpo ( e o meu pesa um pouco ), e pelo terreno bastante irregular, foi uma prova muito dura, antes de começarmos a descer para a meta, tinhamos uma subida de 1,5 km, terminei com 1h12m e os últimos 500 metros foi a dar tudo o que tínhamos.
No geral gostei bastante, de salientar uma diferença em relação às provas de BTT, em que se passa horas e mais horas a pedalar e por vezes a sofrer, ali não, se tivermos bem treinados faz-se bem.
Recomendo.

Para primeira prova fiquei em 150º lugar ( em 289 que terminaram ), o primeiro terminou com menos 28 minutos e o ultimo terminou com mais 32 minutos que eu...

A próxima logo se vê, mas já estamos a combinar...

Próximo desafio.

2009-08-07T13:43:00.002+01:00

Não tem nada a ver com todas as provas que já realizei até aqui, mas como é desporto, e como surgiu através de convite... cá vou eu correr o 8º trilhos de Monsanto.
Uma prova de atletismo de montanha que decorre em Monsanto e tem a distância de 11,750m.

Quem estiver interessado pode ver tudo aqui:

http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/monsanto/monsanto.htm

ou aqui:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bekzddvlvgvjmcvg

Por enquanto, é correr...
Por semana os treinos dividem-se em:
3 dias de corrida ( 1h por treino )
1 dia de BTT
E ao Domingo futebol.

Vamos ver como corre, depois digo alguma coisa.

PS. Já agora, obrigado pelos comentários :(

A primeira desistência

2009-06-26T17:33:00.003+01:00

A minha primeira desistência

Pois é, foi preciso ir a Cuba para desistir de uma maratona...
Desta vez não era a distancia a grande inimiga ( fazia 2 meses tinha feito Serpa 160 Km ), e esta seria só metade da distancia...
Também apesar do que se diz, acho que o inimigo não era o calor ( o meu velocímetro chegou a marcar 51º ), o meu inimigo e posso admiti-lo porque já tenho idade para isso, foi sim a minha arrogância...
E passo a explicar, esta foi talvez a maratona que eu melhor preparei, estava a fazer Btt 3 a 4 vezes por semana, correr sempre um dia por semana durante 1 hora, e ainda faço natação uma vez por semana, houve semanas em que não cheguei a descansar, mas sempre me senti bem e nunca senti nem cansaço nem esforço em demasia.
Parecia que a prova me iria correr às mil maravilhas, na brincadeira, disse antes de partirmos, " só tenho é que ver onde está o Vitor Gamito para me colar na roda dele...", não foi bem assim.

Se há pouco disse que era arrogante, nas partidas sou sempre humilde demais, e mais uma vez parti nos últimos lugares, isto atrás do pessoal dos 20 e 40 Km, logo à partida andei uns tempos atrás de umas miúdas que não deviam ter mais de 11 anos, claro que logo ali me atrasei, mas tudo tem solução, ou pensava eu que tinha...
Assim que passo as miúdas, comecei a passar o pessoal todo que me aparecia pela frente, passando também o pessoal amigo que foi comigo, claro que ai me comecei a entusiasmar, tendo passado muita gente, comecei a querer recuperar lugares e consegui. Depois da separação para o pessoal dos 20 Km ficou mais fácil circular, depois aos 13 Km aparecia o primeiro abastecimento, no qual eu não parei, por volta dos 15 km havia a separação do pessoal dos 40 km, ficando de nos juntarmos mais à frente eles com 27 km e nós ai já com 44 km, resta-me dizer que cheguei a esse abastecimento muito antes de muita gente dos 40 km, mas ai já tive que parar e inclusive desmontar para beber água e molhar-me numa fonte que lá estava, é que nessa altura já não me estava a sentir muito bem.
E é simples perceber porquê, sai de casa antes das 6 da manhã, comi uma sandes e um sumo e não comi mais nada até essa altura e pouco ou nada bebi, e por cumulo que pareça nesse abastecimento bebi agua, lavei a cara e molhei-me, mas não perdi tempo a comer.
Ai entravamos na serra e aos 53 km depois de fazer duas valentes subidas de seguida e sempre em esforço, comecei a meter mudanças para acelerar outra vez, mas já não deu, comecei por sentir arrepios, fiquei tonto, travei, e passado uns metros acontece o que eu estava mesmo à espera, cai para o lado, acho que desmaiei, mas recuperei logo e tive o bom censo de parar e perceber que tinha ido longe demais com o meu defeito ( quem me conhece sabe que detesto perder, nem a feijões...).
Meti-me à sombra, liguei o telemóvel e liguei para um amigo meu que vinha atrás, esperei que ele chegasse, e depois de ter estado à espera algum tempo, ainda tentei ir com eles, mas depois de 3 km percebi então que estava completamente desidratado, as pernas tinham força a mente queria, mas o corpo não deixava, nunca me tinha sentido assim, foi estranho, mas como em tudo tem que se aprender a lição, e eu aprendi... esperei então sozinho por uma pick up que me iria apanhar e levar à meta.
Não foi esta a chegada à meta que eu esperava, mas foi a possível, e as coisas poderiam ter sido bem piores.
Para terem só uma ideia, nas minhas voltas treino costumo fazer médias de pulsação de 130 a 140 Bpm, na prova estava com uma média de 165 Bpm.

Há uma frase que eu gosto muito:
" Dos fracos não reza a história..."
Mas tenho que acrescentar,
" ... mas até os mais fortes têm que beber água."

Para o ano que vem vou a Cuba novamente...

A próxima prova já tem data...

2009-05-10T10:20:00.006+01:00

Já tem data e inscrição feita, é já no próximo dia 21 de Junho que irei participar na já famosa Maratona de Cuba.

Tenho ouvido falar muito bem desta Maratona que irá completar este ano a sua 5ª edição.

http://www.cubaaventura.net/index.php?option=com_content&view=article&id=246&Itemid=87

Algumas paisagens onde iremos passar:

Eu dia 21 lá estarei a fazer a prova na distância de 80 km.

Por enquanto vamos 3, mas ainda estamos em negociações:-)

Serpa 160 Km

2009-04-25T14:58:00.003+01:00

Pois é,
A semana passada por esta hora ainda estava a pedalar... e ainda me faltavam uns Kms valentes...
Já passou, agora é fácil dizer que devia ter treinado mais, que me devia alimentar melhor, que devia de uma vez por todas perder o peso que tenho a mais, mas o mal é que eu gosto muito de pedalar, mas também gosto muito de comer...
Mas isso já serão reflexões para o ano que vem, porque para o ano uma coisa é certa, vou lá estar, a ideia é fazer a prova até conseguir terminar e espero bem conseguir por muitos mais anos, se bem que não é fácil fazer 160Km por mato.
Para o ano que vem já tem data, 10 de Abril de 2010, quem quiser pode começar já a treinar.

http://www.srp160.com/

Mas afinal o que foi o Srp160 este ano?
Começou como o ano passado, acordei já em Figueira de Cavaleiros e fomos direitos a Serpa às 6h30m, estava frio e começou logo a pingar, mas o vicio e a adrenalina era muito superior a isso, por isso lá fomos eu o Marco, o Carlos e um amigo de uma aldeia perto. Quando chegamos até assustava, estava já muita gente a aquecer ( como se não tivessem Kms suficientes pela frente...) muita gente a tratar das bikes, nós lá chegamos cheios de sono e fomos buscar o dorsal.
A prova começou um pouco depois das 8h, logo com um aviso de que havia zonas que tiveram que ser alteradas devido à muita lama que havia, ora para quem está prestes a fazer 160 Kms é uma óptima noticia, porreiro há lama... mas depois lá veio uma boa noticia, cuidado que o piso está escorregadio, ainda pensei, se está escorregadio, escorrego já no inicio e só paro na meta, mas não, foi mesmo um pensamento parvo, não iria ser bem assim.
Começou a prova.

Comecei no ultimo lugar, atrás de um grupo de Espanhóis, para ai de uns 15, eles sozinhos faziam a festa, mas passado 17 Km para um deles a festa terminou, só o vi passar por uma vala e ficar com o selim na mão, não sei se conseguiram resolver o problema mas não os vi mais.
Psicologicamente é uma prova muito desgastante, já o referi o ano passado, eu então fiz os 164 Km sempre sozinho, para além do treino físico que tem de haver, temos que estar muito fortes psicologicamente, este ano vi muita gente a desistir, inclusive o único companheiro que chegou a andar uns kms comigo, esse desistiu ao km 134, parece que estava quase a acabar, mas depois de se fazer 134 km pensar que ainda faltam 30 km, acreditem mas parece que nunca mais acabávamos a prova, e sempre a chover e a fazer frio o tempo todo, mas o pior nem era isso, para mim o pior era o forte vento que se fazia sentir, em zonas onde se poderia rolar em "talega" e na mudança mais pesada não conseguia passar dos 24 Km/h, isto onde sem vento conseguia-se de certeza rolar a trintas e tal.
Vi um quadro partido na prova, não vou dizer a marca para não ferir susceptibilidades.
Vi uma rapariga passar por mim ai aos 70 km e pensei acompanhar, mas dou a mão à palmatória e os parabéns à rapariga, que grande baile que eu levei...
Vi muita coisa, pensei muita coisa, foram 10h 47m de tempo total, dá para se pensar em muita coisa, cheguei mesmo a pensar para mim mesmo numa zona já perto do fim onde quase já não tinha força para lutar contra o vento, que para o ano não ia, mas para o ano estou lá.
No fim não houve classificação, já que o grupo que ia à frente ao km 84 perderam-se, acho que uns cromos tiraram as marcações ao longo de 4 Km, ora os homens foram por estrada para Serpa, e ainda bem porque assim deram a oportunidade do pessoal que seguia atrás já tivesse marcações já que a organização foi logo marcar o trajecto que faltava.
Fiz menos meia hora que o ano passado, não foi mau já que o percurso este ano era mais exigente e as condições climatéricas também, de salientar a prova do " animal " do Marco que fez 8h30m.
Achei piada a uma coisa, demorei muito tempo a fazer a prova, mas só fiz mais 1h40m que o ultimo classificado dos 80 Km, fiz foi o dobro.

Para o ano que vem lá estarei e quero fazer menos de 10h.

Treinem, divirtam-se e lembrem-se que só vivemos esta vez...

2ª Ultra maratona Serpa 160 Km

2009-04-17T15:34:00.002+01:00

A historia repete-se...
Cá estou eu de novo nervoso à espera que sejam horas para ir com o Marco para Figueira, para amanhã participarmos na 2ª Ultra Maratona de Serpa...
O ano passado foi assim : http://maniacosdopedal.blogspot.com/2008/04/srp160.html
Vamos ver este ano... por enquanto parece que vamos ter chuva, vai ser uma prova fresquinha, depois meto aqui como correu...

Pensamento do dia:

2008-08-22T20:22:00.002+01:00

SOFRES MAIS QUANDO CORRES OU QUANDO NÃO SAIS PARA CORRER ?

4ª Maratona do Sado

2008-07-21T18:51:00.003+01:00

Já tem data a próxima maratona que iremos participar ( o mais certo é ir só eu...) será um reviver destas emoções:

http://maniacosdopedal.blogspot.com/search?q=maratona+do+sado

http://www.cegonhasdosado.com/

Participámos na 2ª Maratona, eu o Marco Monte e o Sandro nos 100 Km, e o Pedro e o Marco Silva nos 60 Km.

Desta vez será a 11 de Outubro a 4ª prova desta Maratona, ainda não há mais dados, mas assim que houver coloco aqui, quem pensar ir reserve o dia todo, porque estas coisas é para durarem o dia todo.

Quem quiser ir diga alguma coisa, ainda há tempo para treinar...

Por falar em treinar, quem quiser ir comigo e com o Marco pode começar, é que para o ano vamos participar nas 24 horas de Monsanto, em principio a solo...

2008-07-10T09:20:00.001+01:00

Boas,
Vejam este video, a ultima parte do nosso grande Guarda Redes Ricardo, está demais...

http://ww1.rtp.pt/multimedia/?tvprog=23711&idpod=15244

E um jogo de Futebol?

2008-06-12T20:56:00.002+01:00

Boas, a malta dantes fazia umas partidas de futebol ao fim de semana... mas depois começou a passar o vicio, e acabou-se com isso.
Mas e se a malta num fim de semana destes fosse dar uns toques?
Alguem alinha?

Pena máxima!!!!!

2008-05-21T11:06:00.000+01:00

A subida mais temida...

2008-05-20T19:03:00.005+01:00

Esta é a subida mais temida aqui para os nossos lados...

Pelas minhas contas tem perto de 36% de inclinação.

Pedreira de Sesimbra, já houve quem lá fosse, mas subir a pé não conta...

PS. já é dificil subir aquilo, mas chegar lá a cima e encontrar este gajo...

Pensamentos...

2008-04-27T13:02:00.002+01:00

Todos tentam realizar algo grandioso, sem reparar que a vida se compõe de coisas pequenas.
(Frank Clark)

Aquele que desperdiça o dia de hoje, lamentando o de ontem, desperdiçará o de amanhã, lamentando o de hoje.
(P.Raskin)

Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, e depois perdem o dinheiro para a recuperar. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro.
Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido...

Possuis apenas aquilo que não perderás com a morte; tudo o mais é ilusão.

Reza, mas não deixes de remar para a margem.
(Provérbio russo)

Srp160

2008-04-15T10:28:00.002+01:00

A aventura dos 160 começou logo a fazer estragos nos meus nervos na Sexta Feira dia 11...
A poucas horas de ir buscar o Marco para irmos pernoitar em Figueira dos Cavaleiros, comecei logo ( talvez pelos nervos ) a bater com o carro, mas antes isso que partir uma perna.
Fui à Bike Zone comprar um pneu novo ( maxxis larsen TT 1,90, que grande pneu... ) e ao montar o pneu deixei a pastilha do travão de trás a roçar no disco, na minha boa fé - "...amanhã arranjo isto com calma..." pois...
Já em Figueira dos Cavaleiros dormir foi mentira, eram 00h20 quando a malta foi dormir e o despertar estava para as 5h50m, escusado será dizer que os nervos que tinham atacado o Marco na véspera, atacaram-me a mim nessa noite, dormir começou a ser uma aventura, e vá de pedaler a noite toda...
Dia 12, lá fomos nós mais o amigo Carlos ( amigo do Marco lá da Figueira ) direitos a Serpa.
Já no local do secretariado tentei encontrar umas anilhas ( para meter na bomba do travão para esta não roçar ) mas sem exito... eu e o Marco para vermos como estava a minha bike, levantamos a roda e o Marco tentou rodar a roda à mão, nem uma volta deu... claro que comecei a ficar desesperado, mas logo de seguida é anunciado que faltam 3 minutos para a partida, e eu olhei para o Marco e disse muito ciente do que ia fazer, eu vou assim... o Marco nem resposta me deu...
Dada a partida começamos por dar uma volta à Vila que não contava para os Kms, depois foi um mar de emoções a vir ao de cima, habituado a rolar em talega e perceber que nem força tinha para descer em talega... mas lá fui, sempre nas calmas e a gerir o meu esforço e adrenalina, é que desta vez não me podia picar com ninguem nas subidas, e devia ser o unico a desejar que não houvessem muitas descidas, é que travão de trás, estava lá mas não era o mesmo ( só tinha o da frente para travar...).
Chegado ao primeiro abastecimento ( Km 21 ) sentia que o dever até ali estava cumprido, restava lutar até chegar ao próximo abastecimento que desta vez era ao Km 64, a minha preocupação era chegar lá porque pensava que havia assistência técnica, neste espaço de um abastecimento ao outro devo ter rodado quase em ultimo lugar.
Chegado ao Km 84, que era onde estava a assistência e já convencido que se não resolvesse o problema a minha prova ficava por ali que já não tinha mais força para fazer a outra metade da prova, ainda me fartei da rir... o Sr que lá estava ao ver que a roda não rodava, disse-me em alentejano puro: atão como é que você chigou aqui???? Ó ( naõ me lembro o nome ) olha lá como este veio????, mas lá me resolveu o problema, que passou por desapertar a bomba do travão e seguir com a bomba quase solta, mesmo assim o raio do travão conseguia travar quando solicitado.
Depois de estar um pouco na conversa com pessoal que estava lá parado, lembrei-me que a próxima paragem era num controlo e tinhamos que lá estar antes das 15h, eram 14h02 e pelo que eles diziam faltavam 24 Km rolantes, e para mim esses sim foram rolantes... só a sensação de apanhar uma ligeira inclinação e poder levantar-me e parar de pedalar para rolar sem esforço, coisa que até ai era impossivel porque se não fosse muito inclinada a bike parava ao fim de 2 a 3 metros.
Cheguei ao controlo às 14h46m passei nesses Kms 14 companheiros do pedal, depois foi fazer a prova a recuperar posições e a tentar poupar um pouco as pernas do esforço que fiz até aos 84, mas a adrenalina não deixava e cada vez que via alguem lá à frente lá tinha que tentar apanhá-lo... ao Km 116, o famoso furo da ordem, que me fez perder algum tempo e lugares, mas ainda consegui recuperar alguns até à meta.
Apesar de tudo adorei a prova, acho que o mais dificil é a parte psicológica, são muitos Kms e no meio há muita quebra de forças e pensamentos negativos, fiz os 168 Km quase sempre sozinho, tirando os ultimos Kms que rolei com um companheiro que rolou comigo e ainda trocamos umas conversas...
Não posso deixar de salientar a magnifica prova do Marco ( esse verdadeiro Animal ) terminou perto das 16h30m, grande prova...
Eu terminei às 19h20m ( 40m antes do limite estipulado pela organização ), foram 10h 20m a pedalar... ontem estava a pensar... e as 24 Horas??? mas isso fica para depois...
O que fica para a história:
- Consegui terminar
- Bebi 5,5 litros de àgua e 0,75L de bebida isótonica ( eu que bebo pouca àgua )
- Comi 7 bananas
- 4 barras energéticas

Lembrei-me várias vezes desta frase do amigo Sandro:

" Nada é impossível "

Compadre Blito e os 160

2008-04-12T09:47:00.003+01:00

Hoje é o dia D para o Compadre Blito - 160Km não é todos os dias que se faz, a não ser de carro. Por isso este post para dar força ao nosso amigo que anda lá fora a lutar para que o BTT não fique apenas como uma modalidade "Domingueira".
Força Compadre!

...e Alvalade - Porto Côvo - Alvalade?????

2008-03-22T11:33:00.002Z

Bem amigos, as inscrições estão abertas...
Vocês devem-se perguntar... "mas se ninguem lhe responde porque é que ele insiste?" é que meus caros, eu nunca DESISTO, e vou fazer de alguns de vocês uns verdadeiros Bttistas, de alguns porque outros já não há nada a fazer...
Eu quero estar presente este ano, mas claro, não quero ir sozinho...
A data está escolhida, 18 de Maio, a inscrição são 10€ ( dois pequenos almoços...)

http://www.btt.fc-alvaladense.pt/

Fico a aguardar...
PS. Paulo a malta ai do Algarve não alinha?

A minha Bike está pronta...

2008-02-29T14:40:00.007Z

Boas,

Depois de há alguns meses atrás ter decidido que iria montar a minha Bike à minha maneira e com o material que eu queria, e que não gostaria de ir para a serra e ver 30 bikes iguais à minha...

Passados estes meses e algumas indecisões na compra do material, o que nem sempre é fácil, porque há muito por onde escolher, mas os € não esticam, apesar disso acho que acabei.

A partir daqui será só trocar uma peça ou outra por desgaste, mas em principio está feito.

Aqui fica uma foto de como ela está, só para dar uma ideia, ainda não foi ao mato mas assim que for tiro e meto aqui.

A minha Bike é esta:

A joia da coroa...

Equipamento:

Quadro: Ridley Tiger
Pedaleira: XT de 2008
Cassete: XT de 2008
Corrente: XT de 2008
Aros: Mavic XC 717
Cubos: LX
Raios: DT Swiss 2.0
Desviador traseiro: XT de 2007
Desviador dianteiro: Deore
Guiador: FSA Carbon Pro
Avanço: Ritchey WCS
Caixa de direcção: Acros
Travões: XTR de disco 180/160
Suspensão: FOX F100 RLC 2008
Selim: Selle Italia
Espigão do selim: 4ZA Carbon
Pedais: Crank Brothers Egg Beater C
Pneus: Hutchinson Buldogg Air Light

PESO DA BIKE: 11,400 Kg

...e a minha bike está montada, foi um sonho, agora é de facto uma realidade...

Desafio para 2008...

2007-12-23T15:34:00.000Z

Pois é amigos, hoje descobri isto que me despertou algum ( MUITO) interesse...
O que me dissem de 160Km ali para os lados de Serpa dia 12 de Abril?
A mim diz-me que 160Km é um numero LINDO, já sei que ninguem vai responder, mas eu não me importo de insistir, eu vou, quem é que alinha comigo?
PS. quer dizer, eu sei que alguns não vão responder, mas fico à espera de respostas do Sandro, Luis, MAX (desculpa Morgado), Miguel, Marco, e tu Paulo ( Algarve ), não alinhas?

Por enquanto os dados que existem são estes:
http://www.srp160.com/
Promoção do evento no forumbtt:
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,29951.0.html

Eu quero ir, e não digam que não têm tempo para treinar... é só para o ano que vem...

Natal...

2007-12-03T15:07:00.001Z

A todos os meus amigos e familiares, informo:
Já me encontro disponível para aceitar os presentes de Natal de 2007, evitem correrias de ultima hora e filas, aqui à porta para fazerem a entrega...
Aceito dinheiro e cheques, passagens aéreas, relógios, perfumes, roupas de marca, telemóveis topo de gama, e material a ser utilizado na prática do BTT, não se esqueçam que a qualidade terá que ser a melhor...
Obrigado, e bom Natal para todos vós...

Um abraço,
Demonspeed

Volta do dia 18-11-2007

2007-11-20T00:15:00.000Z

Um grupo grande para variar!!!

Participantes: Duarte, Jorge, Blito, João Luís, Eduardo, Miguel, Paulo e sobrinho!?!?!
Volta: Setúbal, Cobra, Moinhos, Cai de Costas, !?!?!, Comenda, Setúbal
Distância: 40Km

Volta do dia 11-10-2007

2007-11-20T00:14:00.000Z

Um pouco de estrada para uma volta mais rápida!
Participantes: Duarte, João Luís
Volta: Setúbal, Cobra, Palmela, Brejos do Assa, Setúbal
Distância: 26 km

Volta do dia 10-11-2007

2007-11-20T00:11:00.000Z

Volta do costume.

Participantes: Duarte, João Luís
Volta: Setúbal, Cobra, Moinhos, Cai de Costas (não subimos), Comenda, Setúbal
Distância: 32km

Volta do dia 01-11-2007

2007-11-20T00:05:00.000Z

Volta do dia 16-09-2007

2007-11-15T02:37:00.000Z

Participantes: Duarte, Jorge, Blito e Miguel
Volta: não me lembro, porra para o alemão, como é que ele se chama mesmo!?!?! Al Zaimer!!! Alemão ou árabe?

Caminhos de Santiago - Camino Primitivo

2007-11-05T00:11:00.000Z

Camino Primitivo

“OPERAÇÃO CAMINO PRIMITIVO EM CURSO ÀS 4:35. MISSÃO RESGATE XOCO FRITO CONCLUÍDA! CORSA A CAMINHO DAS TORRES!”
Foi com este “sms” que no dia 10 de Agosto parti para a grande Cruzada. É uma mensagem digna de um grande filme de espiões, com um enredo especial e personagens a condizer. Foram, também, estas as características desta aventura – Viagem fantástica e um grupo de aventureiros fabuloso.
461Km marcava o meu sigma no final do percurso, foram 7 dias a fio a conviver com a Bike, em percursos do mais lindo e duro que se possa imaginar, pelo menos para mim. É impossível descrever, na totalidade, a beleza das paisagens que contemplámos, assim como é difícil explicar a dureza do percurso. Mas, vou tentar em poucas palavras deixar o bichinho, ou talvez não, para aqueles que alguma vez vierem a pensar entrar numa aventura destas.
Decifrando a mensagem, o amigo “Ti Paulo”, responsável pela minha presença nesta aventura, saiu de madrugada do Algarve, apanhou a minha Bike em Setúbal e veio tomar o pequeno-almoço em Torres Novas onde eu estava à sua espera.
Os dois partimos no seu Corsa até Mangualde onde nos aguardavam umas belas “entremeadas” na casa dos pais do Joaquim, um dos companheiros do percurso.
Enquanto estas se preparavam para nos presentearem com o seu sabor, o pessoal aproveitou para rever a logística e preparar as Bikes. Estava a chegar o transporte que nos levaria ao início da nossa Aventura – Oviedo.
De barriguinha bem cheia, que a viagem ia ser longa, lá enchemos a carrinha de um familiar do João, outro aventureiro, para iniciarmos a viagem.
O Miguel e a esposa foram os nossos anfitriões, pois disponibilizaram-se para nos ir levar a Oviedo (563Km) e nos ir buscar ao cabo de Fisterra (fim de percurso). Se pensarmos bem, nem o João Garcia, habitué nestas andanças de aventuras e do “Diabo-a-Sete”, tem uma logística tão bem estruturada.
Estava na hora de seguir, e o pessoal já estava muito atrasado.
Para iniciarmos o percurso no dia seguinte tínhamos que estar em Oviedo até às 7 da tarde, 8 espanholas, para recebermos a credencial que nos permite fazer de forma “oficial” todo o percurso.
Esta credencial com os carimbos dos locais de passagem vai permitir receber um diploma, com o nosso nome em Latim, a comprovar o nosso feito.
Chegados a Oviedo (por volta das 10 da noite), depois de algumas peripécias com o nosso meio de transporte, estava na hora de procurar a tão desejada caminha para o merecido descanso. E…foi difícil, mas lá conseguimos.

Primeiro dia

Depois de encontrarmos o ponto inicial do percurso e atravessarmos Oviedo, tipo aqueles estrangeiros que o pessoal vê passar por cá na altura do verão, e que comentamos “este pessoal é passado”, seguindo as vieiras no chão que são os marcos de todo o caminho, entrámos em percurso BTT, muito interessante, com altos e baixos que permitiram ver a cidade a ficar para trás.
O nosso primeiro destino foi Grado a sensivelmente 23km. Este percurso foi muito interessante, para além da paisagem, presenteou-nos com alguns km de single track
muito interessantes que permitiram experimentar a agilidade das Bikes com o acréscimo de peso que transportávamos. Pois, o pessoal teve que transportar as cenas para “sobreviver” ao longo dos 7 dias de pedalada. Mudas de roupa, saco cama, cenas relativas à higiene pessoal, etc. Penso que levava mais ou menos 8kg nas traseiras da bike, para não falar do que ia às costas. Pessoalmente deixava o saco das costas para a comida, água e impermeável. Mas havia pessoal que levou mais kg e às costas.
Após o almoço, no LIDL de Grado, iniciamos um percurso que deixou o pessoal de rastos. Um subida de cortar a respiração regada por mais ou menos 36 grauzinhos de temperatura e uma

humidade fora do vulgar.
A primeira paragem para dormir foi em Salas, num albergue 5estrelas, difícil de encontrar. Após um merecido banho partimos em busca da paparoca na companhia de uma senhora Italiana de mais ou menos 50 anos que andava a fazer o Camino, a pé e sozinha.

Segundo dia
O dia amanheceu chuvoso e frio, pouco apetitoso para iniciar a segunda etapa.
Mas, o que tem que ser tem muita força e lá partimos.
Inicialmente assustei-me um pouco, pois, na primeira subida do dia as pernas mostraram-se um pouco cansadas e vi o resto do pessoal afastar-se por alguns momentos. Aqui, para além da força e forma física, a parte psicológica é determinante para não se ir abaixo.

O percurso era de extrema dureza, um verdadeiro túnel de árvores, com piso inclinado, de lama e erva, em que a pedalada se sente pesada e o avanço é pouco significativo. Para se perceber, fomos acompanhados de perto, por alguns km, por um peregrino que andava a fazer os caminhos a pé de mochila às costas. Quando nos distraímos lá estava ele a chegar.
Subimos mais ou menos 450m em 5km.
Este segundo dia caracterizou-se como um percurso de “merda”, pois esta foi sentida em muitos km pelas Bikes e também por nós, quando a velocidade aumentava e a falta de para lamas fazia chegar esta substância a zonas menos desejadas. O público foi, neste dia, essencialmente Bovino e na nossa passagem não se faziam rogar. É que andávamos a invadir o seu espaço.
O almoço foi em Tineo.
- Sai um “bocadilho de Rambom “ que a fome já aperta.
A seguir ao almoço o João quis testar as leis da física, as suas leis e as da sua Bike. Numa descida acentuada e com ondulações “desequilibrou-se” a 60km hora e o que lhe valeu foi o chão lá estar para o amparar. Mas a sorte esteve do seu lado. Azar foi ter estragado os calções.

O caminho continuou e a paisagem caracterizava-se por uma ruralidade a que já não estamos habituados.
Muita vaca, muita “merda” das mesmas pelo chão, muita gente de bota de borracha, mas sempre com um sorriso e com um “bom camino” para dar.
Pola de Allande foi onde pernoitamos. Um albergue 5*, mas já cheio. Uma sala, talvez com 80m2, cheia de beliches e de pessoal lá deitado. É chegar, procurar um espaço e reservar, ou então, o chão, se houver, é um destino para o descanso.
Nesta noite o jantar também foi cheio de peripécias pois, não encontrávamos sítio para comer. Mas, como o Santo nos acompanhou, lá conseguimos jantar. Tivemos como companhia um Francês que fazia o percurso sozinho, por estrada.
Como não fui à tropa nunca tive a experiência de dormir ao pé de tanta gente, num mesmo espaço e a primeira experiência não foi muito agradável. Tive o azar do meu vizinho de cima (as camas eram beliches) ser um gordo, com uns 120 ou 130kg, que quando se mexia abanava o beliche todo, além de ressonar que nem um porco. Enfim, só acontece a quem vai à tropa ou a quem faz os Caminhos de Santiago.

Terceiro dia
Este dia foi duro. Subimos a 1146m – Puerto del Palo, descemos a sensivelmente 170m, para subirmos novamente a 1030m em Puerto del Acebo.

Neste dia o percurso foi praticamente feito por estrada, pois os caminhos eram intransitáveis, mesmo para quem ia a pé. E era necessário avançar, fazer kms, para conseguirmos chegar ao destino no dia programado. Nesta etapa fizemos mais ou menos 70km, muitos em “alta montanha”, a subir e a descer, em altimetrias a que não estamos propriamente habituados.
O meu corpo sentiu-se, provavelmente não me alimentei ou hidratei o suficiente e já perto do final da etapa, no cimo da serra, senti-me mal, estava a ver que me dava um treco. Valeu a pronta ajuda do pessoal, uma barrita de açúcar do João para melhorar e seguir viagem.
Enquanto estávamos a recuperar energias num cafezito no topo da montanha, fomos informados pelo individuo da Protecção Civil da zona de que o albergue da cidade (Fonsagrada) onde íamos dormir estava cheio. No entanto, como simpatizou com o pessoal ofereceu-nos estadia no Pavilhão Municipal da terra.

Quando chegamos estava a haver jogo. O pessoal entrou, com as Bikes, pois sem elas ali não somos nada, e instalou-se nas bancadas, com os espanhóis a pensarem “estes serão adeptos de quem!?”.
Banho nos balneários e jantarada.
Nunca tinha dormido numa suite tão espaçosa e com um pé direito tão alto.

Quarto dia

Ui o quarto dia. Se soubéssemos não tínhamos arredado pé da suite com o grande pé direito!
100km neste dia. As condições atmosféricas não ajudaram nada e o frio e a chuva decidiram aparecer novamente.
Não vale a pena estar novamente a descrever o percurso ou a sua dureza. Vale a pena registar que andámos por toda a cidade de Lugo, tais estrangeiros malucos, à procura de pastilhas para a Bike do João, que numa parte do percurso me piquei nas ortigas e que o João teve de se controlar bué para não entrar em vias de facto com a pseudo-mecânica de uma loja que lhe ia estragando os travões e comprometido o resto do percurso.
E dormir!? Nada!
O Paulo Quitério foi informado de que o albergue de Lugo estava cheio e que uns 25km mais à frente havia uma escola inactiva, onde provavelmente o pessoal podia pernoitar.
O final deste percurso foi psicologicamente difícil, pois pedalava-se já por instinto e o sítio para descansar as pernas não havia meio de aparecer. Começou a chover novamente e o cansaço já dava mostras de estar também ele cansado.
-Chegámos! Ouviu-se.
- Deve ser ali! (vejam a imagem)

Para nos receber estava um casal de peregrinos, ela Italiana ele Espanhol, andavam a fazer o percurso a pé e tal como nós indicaram-lhe a escola para dormir.
E comer!?
Pois, e comer!?
É que estávamos no meio do nada. Aquele sítio era uma estrada com algumas casas (poucas) plantadas. Não se passava nada. Também já era tarde.
Fomos informados pelo casal que o único sítio para comer era uma espécie de mercearia (ver foto) mais abaixo.
100km depois e o jantar era numa mercearia!
Depois de tomado uma espécie de banho, espécie porque não havia chuveiro, só lava mãos, preparamos a mesa para o banquete. O meu foi, uma lata de atum, salsichas, pão e fruta. O dos outros não foi muito diferente.
Depois de lançadas umas palavras para se discutir a volta do dia era chegada a hora de preparar as tarimbas. O Joaquim teve sorte, achou um a esteira deixada por alguém que deve ter pensado “coitados deixo aqui esta esteira”. O João afiambrou-se logo a uma tábua que estava a um canto da escola. O Paulo Quitério, habitué nestas andanças, tinha uma esteira dele. O Paulo ficou-se pelo chão e eu tive a sorte de encontrar um bocado de papelão.

Para adormecer o pessoal costuma contar carneiros. Nesta noite, o único pensamento que me vinha à ideia era o SPA 4*, no Algarve, onde tinha estado à duas semanas atrás de férias. A vida é mesmo feita de extremos!

Quinto dia
Após um merecido descanso, em cima de um verdadeiro Pikolin, iniciámos viagem para a etapa pré-Santiago.

No final desta etapa iríamos ficar apenas a sensivelmente 10km de Santiago Compostela.
Esta etapa marcava também a entrada no “Caminho Francês”. Nós estávamos a fazer o “Caminho Primitivo”, pelos vistos o mais complicado. Segundo o Paulo e o Paulo Quitério este percurso (Caminho Francês) seria uma auto-estrada quando comparado com o que tínhamos feito até agora.
E tinham razão, o percurso mudou de aspecto, tornou-se mais “fácil” em termos de piso, no entanto a comparação com auto-estrada dizia respeito, também, aos peregrinos. Parecia o acesso a Lisboa no final de Domingo. Gente, resmas de Gente. A pé de bicicleta, a cavalo, todos com o mesmo destino.
Aqui a moral sobe e o pessoal começa a sentir-se “herói”. Atravessámos a parte mais difícil, e é como se estivéssemos a chegar ao conforto de casa – a etapa final.
Este percurso é muito rápido, kms de estradão, com subidas e descidas.
Finalmente a chegada ao albergue de Monte Gozo.

Este albergue foi construído de propósito para albergar os peregrinos aquando da visita do Papa João Paulo II a Santiago. É um verdadeiro mundo. Pode alojar até 800 pessoas. Restaurantes, bares, lavandaria, supermercado, discoteca, etc. Gente de todas as partes do mundo e todos com o mesmo objectivo.
Água quente, banho e cama com colchão, deformado ou não mas era um colchão, na verdadeira acepção da palavra. A noite anterior tinha sido um Pikolin, mas, de papelão.

Sexto dia – Santiago

O pessoal acordou e levantou-se com a pica toda – Santiago à vista!
Faltava pouco para atingir o primeiro objectivo.
Fizemo-nos à estrada e logo avistámos a cidade.

Um mar de gente desfrutava a sua beleza. Depois de um pequeno reconhecimento do terreno e de algumas fotos para a posteridade fomos à procura da “Casa” do peregrino onde recebemos o dito certificado, com o nosso nome em Latim, a comprovar o feito. Foi um momento simbólico. Estavam cumpridos 365 Km.
Após o almoço e uma visita pela zona, Catedral incluída, onde se compraram alguns “Souvenires”, partimos em direcção a Negreira, onde iríamos pernoitar.

O albergue de Negreira, muito bonito, estava a abarrotar. Tinha 30 camas mas deviam lá estar umas 70 a 80 pessoas.
Depois do jantar, na cidade da zona, o pessoal aprontou-se a ir para o albergue no sentido de arranjar um espaço, ainda que no chão, mas debaixo de tecto, para poder descansar. E…conseguimos, debaixo da ponte, ou melhor, debaixo da escada de acesso ao primeiro piso. Juntámos uns colchões que lá estavam, daqueles de Educação Física, e montámos um verdadeiro “estáminé“.

Fotografaram-nos, filmaram-nos, devido à originalidade do nosso abrigo. Sentimo-nos como uma espécie de Mona Lisa no Louvre. Vá-se lá saber porquê.

Sétimo e último dia – Fisterra
Um percurso duro mas espectacular, pela paisagem, pelo terreno e também pelo facto de se avistar o mar.

Estávamos a chegar ao fim, o que depois de tantos dias era um consolo.
A Chegada a Cee foi muito dura, uma descida muito acentuada em piso de pedra pura, digna de uma verdadeira prova de DownWill.

No entanto, o cenário à chegada estava espectacular, uma linda baía e uma bela praia, lembra a Arrábida, era o cheiro de casa.
A pedalada continuou, ainda faltavam alguns km para o fim. Após mais algumas subidas, nada a que já não estivéssemos habituados, eis que aparece o Farol de Finisterre, o “Fin del Mundo”.
461km depois chegávamos ao fim.
A aventura terminou, mas fica para a história, pelos motivos inicialmente descritos.
Finalizámos com um belo petisco – uma vieira – como é tradição, regada com umas merecidas bejecas.

O Camino estava feito, o dever estava cumprido!

Mais fotos em :

http://picasaweb.google.com/jomanric/CaminhosDeSantiagoCaminoPrimitivo

Podem treinar aqui...

2007-09-06T22:32:00.000+01:00

Para os que não têm tempo para treinar, e estão em baixo de forma, aqui fica uma solução para não perderem o jeito...
As posições para subir e descer são iguais...

http://www.miniclip.com/games/mountain-bike/en/

Divirtam-se, é bem giro...

Passeio da CerciGrândola...

2007-08-25T13:38:00.000+01:00

O ano passado eramos 12, e que diga aqui quem é que não gostou, seja do passeio de BTT, do passeio pedestre, do convivio, do fabuloso almoço...
E mais importante que isso tudo, estamos a ajudar quem mais precisa, e nós felizmente podemos ajudar, não custa nada, é mais um passeio, que até é barato mas que faz muito para que realmente precisa.
Espero poder contar com vocês...

Hoje o Compadre não se baldou...

2007-07-18T21:52:00.000+01:00

É verdade, hoje o Compadre apareceu, com pouca vontade e atrasado, mas apareceu.
A volta foi um pouco soft, tal como o Compadre tinha pedido no dia anterior, mas mesmo assim deu para suar um pouco. Começou com uma passagem ali pela subida da antiga Cubata, pelo "catrão" para servir de aquecimento, mas o Compadre não se deu muito bem hoje com o aquecimento, visto ter feito a volta toda cheio de dores.
Mas foi fixe, 36 Kms feitos com algumas subidas e umas descidas um pouco técnicas.Aqui o Compadre numa dessas descidas, apesar de não dar nunca para perceber nas fotos a inclinação do terreno.
E aqui ando eu a passear:

Volta do dia 30/06/2007

2007-07-13T00:26:00.000+01:00

No dia 30/06/2007 fomos eu e o Compadre Jorge na voltinha Domingueira.
Fizémos +/- 41km. O Compadre Jorge subiu o 'Cai de Costas' pela primeira vez desde que tem os pedais de encaixe.

Fica a fotoreportagem:

E um pequeno vídeo:

Fotos e vídeo pelo Compadre Jorge.

Fórum Maníacos do Pedal

2007-07-11T12:07:00.000+01:00

Pessoal estou a criar um fórum para os Maníacos.
No lado direito está um link para o fórum.
Isto ainda está em fase de teste mas registem-se para ver como isto se comporta.
Temos que criar secções para organizar isto um pouco.

Fórum dos Maníacos do Pedal

Aceitam-se sugestões!

Volta Ridley... 08/07/2007

2007-07-08T14:14:00.000+01:00

Hoje à chamada das 8 horas apareceram 2 resistentes. O Miguel que não andava há 3 semanas, e eu que tinha chegado ontem de férias e sentia-me um pouco cansado...

A volta, essa foi mais uma voltinha de Domingo, mas daquelas bem puxadas.

De referir pela negativa o trabalho que tem sido feito por parte dos " tractores " na nossa serra que apesar de ser um trabalho necessário, nos estragas as nossas subidas tipo parede que nós tanto gostamos de fazer e que agora com tanta terra solta é quase impossivel de se subir, enfim vamos esperar que com o passar do tempo tudo volte ao normal.

Vamos ver tambem se para a semana somos mais, mas isto está dificil, a malta quando é Inverno é porque chove e quando chega o Verão é porque está calor...

Ficam algumas fotos que tirei ao Miguel, agora diz-me lá ó Jorge... as fotos foram tiradas com um telemóvel, quem é o verdadeiro fotógrafo?????

Aqui ficam:

Aqui em grande estilo:

PS. Nem de propósito, a nossa volta teve este titulo, e hoje o vencedor da etapa do tour foi Robbie McEwen (Predictor-Lotto), tambem corre na mesma marca, Ridley...

Voltinha de 5ª Feira ( 28/06/2007)

2007-06-28T12:32:00.000+01:00

Hoje o tempo era pouco, a partida era às 8h e a chegada tinha que ser por volta das 11h, o que nos dava 3h de BTT, e como pouco é melhor que nada, lá fomos nós, eu e o Compadre Jorge, por essa serra fora...
O caminho já ia todo pensado por mim, para aproveitar o melhor possivel o tempo que tinhamos, e sem fugir à volta que estava estipulada, lá fizemos umas subidas, uns caminhos novos, umas descidas e claro, o belo do single track...

Agora, há uma coisa que me anda a intrigar, neste mesmo blog, já houve alguem que escreveu, que o BTT era puro prazer, para andar aos fins de semana com os amigos, e bla bla bla, e agora só esta semana já fez 100Km, já andou 3 vezes, já foi um dia andar sozinho??????

E andam ai outros a treinar em casa... mas esses ficam para depois...
Agora a sério meus amigos, treinem como quiserem ou puderem, os dias que quiserem, seja para competição ou por puro prazer, mas treinem, e é com muita alegria minha que vi o Compadre Duarte a fazer as subidas que há uns tempos atrás eram "paredes" para ele, e o Compadre Jorge hoje, que apesar de ter apertado um pouco com ele, aguentou-se bem o caminho todo, e já se nota progressos...
Eu sei que se calhar tenho uma maneira diferente de vocês de encarar o BTT, gosto de passear com os amigos, gosto de brincar, mas gosto de me sentir em forma, não para mostrar a ninguém, mas para mim mesmo, agora meus amigos, eu não acredito se formos uns quantos fazer uma volta e se houver um sempre a pé a fazer as subidas, e se esse mesmo treinar e daqui a uns tempos conseguir subir como os outros, eu não me acredito que não tenha orgulho no treino que fez.
E isso meus amigos foi o que me aconteceu, a primeira fez que fui com vocês, fiz as subidas todas a pé, mas prometi a mim mesmo que não ia continuar assim por muito tempo.

Agora este gajo...

... já viram? ele não rola, ele voa... vejam só a sombra...

De referir que fizemos 37Km, com muito, muito mato...

Volta do dia 24/06/2007

2007-06-26T01:12:00.000+01:00

Nesta volta estiveram presentes os compadres Blito, Jorge e Duarte.
Tivemos contacto pela primeira vez com a nova montada do compadre Blito: a Ridley Tiger!!!

Compadres Blito e Duarte:

A Ridley Tiger:

Ao pormenor:

Compadre Jorge o fotógrafo de serviço com cara de mau:

A Tiger e o seu montador:

Nos trilhos:

Grande plano:

...epá... mas afinal o que é isto????????

2007-06-16T17:28:00.000+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=5S2l9nlIkn0

Mato, mato, mato...

2007-06-10T14:49:00.000+01:00

Hoje a volta era mesmo para matar saudades do mato, foi curta, 40,61 Km, mas dura o suficiente.

As subidas não faltaram, os single tracks, a boa companhia ( o Marco e o Sandro ), e até a chuva marcou presença nesta nossa volta de fim de semana.

Ficam algumas fotos para o album:

O Marco em grande estilo:

Eu, ao meu estilo:

O Compadre Sandro, todo contente a passear:

Para a semana há mais...

Alvalade - Porto Côvo - Alvalade

2007-05-28T20:23:00.000+01:00

E chegou o grande dia, depois de muito treino nas semanas anteriores ( desde segunda feira dia 21 a dia 24 fiz 215 Kms ), e muitas horas passadas no ginásio pelo resto do pessoal, chegou o dia de irmos fazer os 120 Km no raid de Alvalade.

Os participantes dos Maniacos, eram os mesmos de sempre, este ano com a estreia do Max nestas andanças. De salientar que o Max começou no BTT connosco há poucos meses atrás e no dia que começou mal sabia pedalar, tendo logo dado um valente espalho, deviam ter visto ontem este mesmo Max a pedalar nos ultimos 60 Kms... eu não achei lá muita piada que me vez suar bastante...

À chegada esta era a mesa do pequeno almoço:

O passeio, esse foi 5*, tudo, mas tudo espectacular, o trajecto, as marcações ( desta vez nem nos perdemos), os abastecimentos, o apoio que as pessoas nos deram toda a prova cada vez que por elas passavamos, tudo muito bom.

Era a primeira vez que iamos fazer tantos Kms numa prova, mas pode-se dizer que não é assim tão dificil, a maior parte dos Kms são a rolar, ou a subir com pouca inclinação, isto claro, tirando a Serra do Cercal, que fiquei a 5 mts de a subir toda, e à vinda para cá, julgo ser a mesma Serra, mas com menos inclinação, mas a apertar mais com as nossas perninhas e depois quando se tem o Max a "Bombar" o caminho todo...

A subidinha do Cercal:

O azar, claro, tinha que bater à nossa porta, e desta vez calhou ao Compadre Sandro, que não satisfeito de ter partido a corrente à subida na rampa de Porto Côvo ( prontamente assistido por um amigo dele ), ainda a teve que partir novamente, e desta vez bem no meio do nada, e nós sem nada para o ajudar, nem um elo a malta leva. Lá teve ele que ir para trás até à ultima saida de estrada

e a malta fazer-se ao caminho que ainda faltavam uns Kms

apesar de tudo o Sandro ainda teve sorte, e daqui vai uma palavra de obrigado à malta dos " fura- trilhos", que se prestaram a ajudar o Sandro, para que dessa forma ele pudesse terminar a prova.

Enfim, faltaram os nossos belos furos, eu não furo desde Alcacer ( maratona 100Km Outubro ), de resto resta-me dizer que consegui completar os 120 Kms em 5h46m44s.

Aqui ficam mais umas fotos:

Em Porto Côvo a fome já era muita

na sonega ( julgo ser esse o nome da terra ), ai então as sandes eram um banquete

estranho, estranho, era isto, que ainda hoje não percebi o que era

Foi bom, para o ano há mais...

Volta do dia 27-05-2007

2007-05-27T23:59:00.000+01:00

Participantes: Eu e os Compadres Jorge e Miguel.
Partimos de Setúbal por asfalto até à Secil. Subimos a Rampa da Arrábida.
Já no Alto da Serra passámos a Cancela e desfrutámos da bela paisagem que a nossa bela Serra nos oferece.
Andámos pela zona de Azeitão (não sei explicar exactamente onde) e fomos até à Comenda e por fim chegámos a Setúbal já com +/- 51 km's feitos!

A subir a Rampa:

Já com as antena à vista:

No miradouro perto da rampa de lançamento de pára-pente:

A vista sobre o Portinho da Arrábida:

A passar a Cancela:

Uma varanda sobre o Atlântico:

Volta do dia 13/05/2007

2007-05-13T23:59:00.000+01:00

Participantes: eu e os Compadres Jorge e Miguel.

A chegada a Palmela depois da Cobra:

Já nos Moinhos:

Em trânsito:

Compadre Miguel em alto style:

Homenagem ao Compadre Jorge que tem sido o fotógrafo de serviço e por isso pouco aparece!

Volta do dia 06/05/2007

2007-05-06T23:59:00.000+01:00

Participantes: me, myself and I.
Fui até Galapos pelo asfalto.
Em Galapos:

A minha Zulinha:

Gaivotas acasalando:

No regresso:

A luz ao fundo do túnel:

Volta do dia 01/05/2007

2007-05-01T23:59:00.000+01:00

Participantes: eu e o compadre Jorge.
Esta foi uma volta em dia do Trabalhador para descomprimir.
Fomos pelo asfalto até ao Portinho da Arrábida.

A minha Zulinha:

Compadre Jorge e a sua montada:

A vista do Museu:

Pormenores do Museu:

No portinho:

O regresso:

Já na Figueirinha:

Video da 1ª Maratona 4 horas Cidade do Barreiro

2007-04-30T19:14:00.000+01:00

Eu fui...
fiquem só com estes 4 minutos do que foram as 4 sofridas horas.

http://www.youtube.com/watch?v=-oKNenLMhZM

Para repetir este ano?? Não sei, é dia 10 de Junho, ou seja, 14 dias depois de Alvalade...
Logo se vê, gostava de repetir, mas este ano com mais pessoal...

Um treino a sério...

2007-04-30T12:13:00.000+01:00

Desta vez, e visto que o pessoal se baldou a ir pedalar , o que já se torna normal ( tinha que sair), juntei-me ao Marco, que anda a treinar para dia 5 de Maio ir a Portalegre fazer os 100 Km.

Escusado será dizer que a minha preparação está a anos luz da dele, mas apesar de tudo e com um pouco de esforço da minha parte e paciencia da dele, lá fizemos um belo treino, que julgo ter sido proveitoso para ambos.

O Marco saio de azeitão e veio logo a pedalar até ao sitio do costume, quando chegou cá já tinha uns Kms e 36 minutos a "bombar", lá começamos então a nossa volta, logo com uma paragem para comprimentar o Compadre Jorge e o Duarte, que iam numa volta por outros lados, nós lá seguimos o caminho.

O percurso foi mais ou menos este:

E passo a descrever:

Sempre por estrada, fomos direitos a Albarquel; rampa da arrábida; Estrada do risco e ai entramos no mato; pedreira de Sesimbra; Castelo de Sesimbra; single track na parte de trás ( para quem gosta de descer em single aconselho vivamente, 5 estrelas!!!!!); praia de Sesimbra; Subida do parque de estacionamento sempre em caracol; subida da rádio ( uff, uff...); e ai foi a primeira e unica paragem, nessa altura tinhamos já 41Km...

A meio da pedreira, é pena não dar para ver a inclinação...

Depois, foi entrar novamente no mato direito à pedreira, ir ter à estrada da arrábida junto à cancela, e dai foi ir direito a casais da serra, parque de campismo, e na N10 foi cada um para seu lado, o Marco ainda foi subir as necessidades e eu vim a "rolar" no carrete grande até casa.

Este sim, foi um treino completo, e ainda falta um mês para alvalade...

Os tempos:

77.99 Kms

4h30m53s

Média de 17.27 Km/h ( nada mau para as subidas que foram.)

PS. Por fim resta-me dizer que já tenho companhia para Alvalade, vamos 4 aos 120Km, eu o Sandro, o Max e o Luis, temos que continuar a treinar...

... e os treinos começaram...

2007-04-27T12:40:00.000+01:00

Oficialmente para mim começaram os treinos para os 120 Km de Alvalade ( http://www.bttalvaladense.com/ ).

O dia é que não foi muito bem escolhido, o vento soprava a 30 Km/h, pelo menos era essa a velocidade que estava no site Windguru, mas mesmo que não estivesse correcta posso-vos garantir que se fazia notar o vento, e de que maneira.

A volta começou às 8h30m no sítio do costume, o Sandro foi lá ter e seguimos os dois direito à "cobra", a ideia de ir fazer a subida da rampa da Arrábida nessa altura já estava descartada, tal era o vento que se fazia sentir. Já em Palmela, decidimos não subir os moinhos e fomos pela parte de baixo, no cai de costas resolvemos ir então fazer a serra, visto ai não se sentir o vento e pensarmos que tinha parado, erro o nosso, na Nacional 10 o vento quase não nos deixava avançar...

Mudamos novamente de planos e fomos até às praias, fazer um pouco de estrada e fugir um pouco ao vento.

Já na Figueirinha foi a primeira paragem para comer qualquer coisa.

Não dá para perceber, mas o que o Sandro está a segurar é mesmo um cubo de marmelada, é verdade, ele que tanto gozava com os cubos de marmelada...

O caminho a tomar era este, e tinhamos que passar a serra que viamos ao longe...

Entretanto, descemos ao portinho e passamos junto ao mar, fomos então visitar a lapa de Santa Margarida, que poucos conhecem e da qual ficam aqui algumas fotos que não conseguem demonstrar toda a beleza que o local tem...

Depois, foi pedalar contra o vento, que já chateava, até a casais da serra e ai entrar novamente no mato para sair no parque de campismo e regressar a casa.

Como treino, não se pode dizer que foi um treino completo, mas como passeio serviu para descontrair e puxar ( e bem ) pelas pernas.

No final ficam os tempos:

61.43 Km

3h16m56

18.72 de média

...no Domingo há mais...

Volta do dia 22/04/2007

2007-04-22T23:59:00.000+01:00

Nesta volta fui só eu e o Compadre Jorge.
O percurso teve partida em Setúbal, Cobra, Moinhos, descida até à estrada de Azeitão, Comenda e chegada a Setúbal.

Aqui o Compadre Jorge cheio de vontade de fazer o percurso de Downhill:

O percurso de Downhill do BTT Clube de Barrios:

A vista dos Moinhos:

Compadre Jorge em alto style:

Mais uma volta Maniaca...

2007-04-18T15:02:00.000+01:00

Pois é amigos, os nossos companheiros vieram novamente pedalar connosco.
Foi no Domingo, o dia estava exelente, o pessoal animado e foi um regalo para quem gosta de BTT, teve de tudo, subidas, descidas, single track, umas quedas, furos ( o Sandro teve, claro ), e uma corrente partida...
Quero agradecer a todos os que do lado de cá compareceram para receber os nossos amigos do lado de lá, que para variar vieram carregados de boa disposição, e cheios de vontade para subir... ( he he he ).
Mas já que nós não levámos máquina fotográfica, nada melhor do que ver as opiniões deles sobre o nosso passeio:

http://www.freepowerboards.com/maniacosdopedal/maniacosdopedal-post-2043.html#2043

PS. para a próxima somos nós a ir lá...

Eu vou, e vocês??????

2007-04-06T22:32:00.000+01:00

A edição de 2007 do Alvalade - Porto Côvo - Alvalade já tem data marcada.

O ano passado queria ir, este ano vou mesmo, só não queria ir sozinho.

Até dia 27 de Maio ainda há tempo para treinar, portanto se era essa a desculpa que iam dar, inventem outra.

E vocês maniacos do lado de lá do Tejo, alguem vai, ou já foram em anos anteriores?

Eu quero ver se arranjo companhia para fazer,

Alvalade - Porto Côvo - Alvalade

Mas para quem quiser tem sempre esta mais "pequenina"...

Alvalade - Porto Côvo

Para quem tiver interessado:
http://www.bttalvaladense.com/

WRC Portugal 2007

2007-04-04T17:07:00.000+01:00

Este fim de semana eu e o compadre Jorge trocámos as bikes pelas bombas do WRC.
Fomos até Santana da Serra e São Marcos da Serra ver o espectáculo do Rally de Portugal.

Aqui ficam alguns registos:

Podem ver mais algumas fotos aqui:
Rally de Portugal - WRC 2007

Resumo do Portugal - Belgica

2007-03-30T22:11:00.000+01:00

0' - Moutinho acalma Ricardo, assegura que os assobios em Alvalade são mesmo para o hino belga.
1' - Quaresma finta meia equipa belga.
3' - Ronaldo finta a outra metade da equipa belga.
7' - Quaresma remata.
9' - Ronaldo remata.
14' - Quaresma remata de trivela para grande defesa do "fala-barato".
20' - Ronaldo faz uma pedalada e remata para grande defesa do "fala-barato".
27' - Quaresma finta a metade da equipa belga que ainda não tinha humilhado.
36'- Ronaldo vira-se para o banco e reclama com Scolari.
39' - João Moutinho faz andar o carrossel, os belgas já estão tontos.
41' - Ronaldo, zangado, continua a reclamar com o banco português.
42' - Scolari "enche o saco" e explica pela milésima vez a Cristiano que não vai nada atirar outra bola para o relvado, Ronaldo tem mesmo que partilhar aquela com Quaresma.
44' - Ronaldo sofre falta para grande penalidade. Nuno Gomes penteia-se, pensa que, finalmente, vai tocar na bola. Azar, o penalty não é assinalado. Ronaldo tenta explicar ao árbitro o que se sucedeu, mas da maneira que fala inglês o árbitro só tinha uma solução, a amostragem do cartão amarelo.
45' - Fim da primeira parte. Os jogadores recolhem aos balneários. Passado 5 minutos alguém da Federação Portuguesa de Futebol volta ao campo, deram pela falta de João Moutinho que ainda corria de um lado para o outro do campo, tentam explicar-lhe que pode parar uns minutos para descansar. João Moutinho recusa e mantém-se em campo.

46' - Início da 2ª parte. O árbitro apita e pára o jogo. Manda Cristiano chutar a bola para fora de campo, a que está em jogo é a que está nos pés de Quaresma.
46' - Ronaldo amua.
49' - Um tal de Tiago faz um cruzamento, Nuno Gomes, isolado, falha. A maior parte dos espectadores no estádio interroga-se sobre quem saiu ao intervalo para entrar N. Gomes, depois de algumas conversas apercebem-se que ele, afinal, entrou a titular.
53´- Grita-se golo nas bancadas !! Ricardo, imediatamente começa a gritar com os seus companheiros da defesa dizendo que não pode fazer tudo sozinho e que a culpa não é dele. Jorge Andrade diz-lhe que o golo foi de Portugal e que estão a ganhar. Ricardo desculpa-se e diz que não sabia quem era o gajo de cabelo comprido que festejava, pensava que era um belga. Um a zero.
55' - Quaresma tira um coelho da cartola e faz uma chapelada ao guarda-redes belga. Ronaldo, ainda amuado, corre e encosta a bola para a baliza. Grita : é meu, é meu! É golo de Portugal! Dois a zero.
58' - O jogo pára para a equipa médica assistir um jogador belga, Scolari grita com Moutinho, diz-lhe que pode parar de correr, Moutinho recusa e faz uma recuperação de bola ao apanha-bolas.
65´- Os belgas falham uma oportunidade de golo, de baliza aberta. Algures na frente de ataque de Portugal ouve-se uma voz : "vêem, não sou só eu!".
67' - O treinador belga grita para dentro de campo : " Attention à la trivèle!!!". Os jogadores perguntam "Quoi?!"...
68' - Goooooooooooooooooooooooooloooooooooooooooo de Quaresma. Três a zero.
69´- O árbitro apita 3 vezes e dá por encerrado o jogo. O público assobia, os belgas começam a sair acelerados em direcção ao balneário, as luzes do estádio apagam-se. A FPF queixa-se e pergunta o que se passa. O árbitro explica que depois do golo do cigano não suporta mais ver aquela humilhação, até ele - que é grego e viu a humilhação que passámos na final do Euro 2004 - diz que é desumano o que estão a fazer com os belgas.
70´- Scolari diz que se pode encontrar um compromisso. Promete deixar Hugo Almeida no banco, Nuno Gomes os 90' e que mete F. Meira a trinco e Hugo Viana a número 10 para equilibrar o jogo.
71´- O árbitro diz que bastava deixar N. Gomes os 90' mas, realmente, assim até os belgas tinham hipótese de marcar. O jogo recomeça.
73´ - Entretanto já tinha entrado Nani para o lugar de Quaresma. Os belgas perguntam-se que mal fizeram a Deus.
75' - Golo !! Ronaldo faz o bailinho da madeira e diz ao "fala-barato" para ir buscá-la ao fundo das redes. Quatro a zero.
76' - O árbitro avisa que se não pararem com isso o jogo acaba mesmo.
77' - Scolari, assustado, mete Meira.
78' - Só para ter a certeza, mete de seguida Hugo Viana.
81' - Como resposta a Meira , os belgas metem Van Damme, pelo menos na pancada não perdem.
90' - O jogo termina. Scolari pede a Petit para "ir buscar" Moutinho que continuava a correr atrás dos apanha-bolas

Volta do dia 12-03-2006

2007-03-12T11:40:00.001Z

Mais um fim de semana, mais uma volta.
À partida éramos 6 Maníacos, Blito, Sandro, Miguel, João, Jorge e Duarte.
A volta começou no local do costume, passou pela Cobra, Moinhos. Na zona do Cai de Costas separámo-nos: os quatro primeiros para um lado e os segundos seguiram para a Comenda.

Aqui ficam as imagens recolhidas pelo compadre Jorge:

Volta dos empenados - 04/03/2007

2007-03-07T00:45:00.000Z

Neste domingo fomos 5 os compadres presentes na voltinha domingueira, O Jorge, o Gil, o Duarte, o Miguel e o Paulo.

Esta foi a volta dos empenados, ou seja, eu a recuperar da paragem por causa do braço e o compadre Gil a recuperar da 'assentadeira' .
Editado: Havia mais um empenado, neste caso empenada era a bike do compadre Miguel com um raio partido.

Foi uma volta porreira de amena cavaqueira que serviu para por a conversa em dia.

Senti-me bastante bem neste regresso à Serra e deu para testar melhor a minha nova montada. Depois deste tempo todo parado consegui fazer a Cobra sem parar!
Ficam aqui os registos fotográficos:

Subida à Serra da Estrela

2007-02-20T12:11:00.000Z

Depois de já ter colocado aqui um post sobre este mesmo tema, eis que este fim de semana, ao subir a serra da estrela de carro, deparo-me com 6 companheiros do BTT em plena subida, sou sincero, há muito tempo que penso em tentar subir aquilo, mas nunca passei do "pensar em". E visto que não conheço ninguem que já tenha tentado, nem quem alinhe, a vontade era de quem um dia gostava, mas...

Desta vez a conversa é outra, comecei por ver um deles logo depois dos Chalés, sendo que os outros já só os vi passado algum tempo, a distancia era muita do primeiro para os ultimos.

Ao chegar lá acima e depois de estar na brincadeira algum tempo, vejo chegar dois deles ( pareciam-me os ultimos ), fui logo direito a eles, tipo criança deslumbrada com algo, e perguntei-lhes algumas das coisas que me iam na cabeça na altura, e diga-se de passagem que tinha uma ideia diferente do tempo que se levava a subir.

Eles subiram a serra toda em 2h30m+/-, e à minha pergunta sobre se era muito dificil, um respondeu com um nã, algo irónico e o outro disse que custava um pouco.

Ora 2h30m dá para subir 5 vezes a serra da arrábida, agora a questão é, será que se consegue subir 5 vezes a arrábida??

Uma coisa é certa, desta vez vou ter que tentar subir a serra da estrela, só preciso de companhia, e treinar.

De referir por ultimo que junto à torre, nesse dia marcava -2º de temperatura...

Lama, lama, lama...

2007-02-13T21:06:00.000Z

Pois é, apesar de a malta se render ao frio e ao mau tempo que se fazia sentir, eu e o Compadre Jorge, lá fomos fazer uma "voltinha" no Domingo dia 11.
A volta foi curta, começou com algum atraso ( não vou dizer quem é que se atrasou), mas depois o pouco tempo que andamos foi bem aproveitado.
Tentamos não passar pelo caminho da Comenda, mas o que seria da nossa volta sem uma passagem por aquele belo sitio, pena a muita lama que se fazia sentir a cada passagem mais forte pelas muitas poças.

Aqui o Compadre em pleno esforço...

... esta foto não era para ser tirada de costas, mas eu pensei que ele ia cair ao subir aquilo, mas o gajo esteve em grande e subiu em grande estilo.
Chegamos e fomos direitinhos lavar as bikes e pés à pressão, que era a unica forma de tirar toda aquela lama.

De manhã, não apetece porque está frio, está de chuva, há muita lama, pode chover, estou cansado...
... mas eu não consigo ficar em casa e pensar que podia ter ido andar, seja com que tempo for eu vou sempre andar, às vezes não apetece, mas depois de começar a andar... não há palavras para descrever, de verão é bom porque se pode ir andar para todo lado, pode-se subir tudo, descer tudo, mas eu adoro andar no inverno e não percebo o que é que o pessoal tem medo no inverno... das nuvens???? do mau tempo????

A água lava tudo, só não lava a má lingua...

Regresso ao BTT

2007-02-05T15:04:00.000Z

Pois é pessoal, ontem voltei ao BTT.
Fui, na companhia dos Golfinhos BTT Rio Azul que me aceitaram no seu cardume, fazer um passeio pela Mitrena.

Gostei muito do passeio pelo convívio, pela camaradagem e pelas paisagens proporcionadas pelo 'nosso' Rio Azul!!!

Fica aqui uma foto do cardume que participou no passeio de ontem:

PS - Levei um 'bigode' dessa menina na foto que tem apenas 9 aninhos!!!

Passeio Carnaval no Mato - Barris - Palmela - 18 de Fevereiro

2007-02-01T15:18:00.000Z

Passeio Carnaval no Mato - Barris - Palmela - 18 de Fevereiro

1º Passeio Clube BTT Vale de Barrios

2007-01-19T11:31:00.000Z

Para quem estiver interessado.
Vale de Barrios Ecoturismo e Aventura

Parece que este clube tem bastantes serviços inovadores para os betetistas.
Vejam estes tópicos no fórum BTT:
Tópico 1
Tópico 2

Nova bicicleta

2007-01-18T16:00:00.000Z

Pessoal, o seguro chegou-se à frente e como tal sábado vou buscar a minha nova bicicleta.

A escolhida foi a Trek Fuel EX5. Pedi umas alterações que foram trocar os desviadores para XT e o pedaleiro para LX.

Espero que tenha mais sorte com esta.
Agora é só começar a dar ao pedal!!!

Aqui fica uma imagem da 'Zulinha':

Here I am

2007-01-15T12:33:00.000Z

Cento is back again, finalmente pareçe que consegui registar-me.

Lisboa Dakar 2007

2007-01-09T10:53:00.000Z

No sábado 06-01-2007 eu e o compadre Jorge fomos ver a 1ª Especial do Lisboa Dakar 2007.

Descobrimos umas zonas fixes para um dia destes fazermos um passeio. Ficámos com pena de não termos ido de bike. Eu não podia, sem treino e sem bike. Fica para a próxima.

Ficámos na Zona de Espectáculo 4 perto do Carvalhal.
Foi espectacular. Nunca tinha assistido a nada do género.
A emoção foi crescente, primeiro as motos que passavam um pouco devagar excepto os pilotos de topo. Depois os carros, maravilhoso o som que produziam e por fim brutal a força dos camiões, sempre a direito a corta-mato.
Ficam aqui algumas fotos:

253 - VENTURA ANTONIO (POR) - YAMAHA YFM 700

264 - NAZARE SANTOS JOAO CARLOS (POR) - YAMAHA YFM 700 R

001 - COMA MARC (ESP) - KTM 650 RALLY

313 - SOUSA CARLOS (POR)/SCHULZ ANDREAS (ALL) - VOLKSWAGEN TOUAREG 2

393 - CARAPETA LINO (POR)/CORTICADAS RICARDO (POR) - BOWLER WILDEST
Penso que o Cento conhece um destes 'tugas'.

524 - JACINTO ELISABETE (POR)/VELHINHO ALVARO (POR)/PORELO RUI (POR) - MAN M2000

529 - ELFRINK JOHAN (HOL)/ROBBE RONALD (HOL) - MERCEDES 1550 L
Reparem na roda traseira!!!

504 - SUGAWARA YOSHIMASA (JAP)/HAMURA KATSUMI (JAP) - HINO RANGER PRO FT

509- DE ROOY GERARD (HOL)/COLSOUL TOM (BEL)/SLAATS ARNO (HOL) - GINAF X 2222
Reparem no pormenor do ursinho de peluche no tablier junto ao vidro!!!

506 - VISMARA GIACOMO (ITA)/CAMBIAGHI MARIO (ITA)/CHIONNI SERGIO (ITA) - IVECO TRAKKER A190

No total foram 731 fotos. Podem ver mais algumas das que tirei aqui:
Lisboa Dakar 2007 by Duarte Gonçalves

Primeira volta de 2007

2007-01-08T19:09:00.000Z

Ontem fomos dar a primeira "voltinha" do ano ( para mim, a segunda) , eu o Compadre Sandro e o Mauzão ( Miguel)...
Aquilo começou bem, subida do castelo, subida em frente da clareira, e na descida o Compadre Sandro no seu melhor teve o primeiro furo do ano, tudo indica que vai revalidar o titulo...

Depois vá de rampa da Arrábida, e depois de entramos na estrada do risco e estarmos a chegar à estrada de Azeitão e irmos direitos ao parque de campismo, eis que encontramos um amigo meu que era do meu primeiro grupo de BTT, só que ele nunca parou de andar.
Dai, fomos de novo ter ao vale do risco, por uma descida que não lembra ao Diabo, tal não é a quantidade de pedras ( muito molhadas devido à bastante humidade que se fazia sentir, que o digam os meus pneus...) , isto num single trak espectacular.

Já no vale fomos direitos à falésia num single por nós subido a pé, e chegamos de novo à estrada da arrábida (onde passamos a cancela). Passamos para o lado de lá mesmo em frente da cancela, e foi subir até dizer basta, depois uma descida linda, com uma vista maravilhosa mas num single repleto de pedras e com a vegetação a unir-se sem dar espaço de passagem e sem oportunidade de apreciar a vista, era a abrir e esperar não "engatar" nos arbustos, isto a descer direito ao convento Del Carmen ( podem ver a altura a que andavamos), depois foi o caminho normal que apanhamos perto daquele aldeamento e sempre direito ao parque de campismo.
Chegamos a casa eram 13h40m com 56Km feitos com muito esforço... foi um bom treino para começar o ano de 2007... mas um pouco desgastante.

PS. Peço desculpa, porque quem ler isto sem conhecer a serra, não vai entender nada, mas pode sempre vir andar com a malta...

Já agora, Sandro obrigado pelas laranjas... he he he...

Um video de "dónil"

2007-01-04T01:00:00.000Z

Curiosidades - Bicicleta dobrável mais pequena do mundo

2006-12-26T12:13:00.000Z

A-bike é o resultado de 5 anos de Desenvolvimento e Investigação pela Sinclair Research.

"…the idea is that if you had a bicycle which is seriously lighter and more compact than anything existing at the moment, it will change the way in which people see bikes." Sir Clive Sinclair (inventor de outros produtos fantásticos como o Computador ZX-Spectrum)

Esta é a bicicleta dobrável mais pequena do mundo com apenas 5.6Kg!!!

Fonte: biclas.com

Loja on-line - Fahrrad.de

2006-12-21T10:59:00.000Z

Bom dia Pessoal.
Descobri uma loja on-line alemã que tem bons preços.
Fica aqui o link para darem uma vista de olhos:

Não sei se é de confiança pois descobri quando navegava pela net.
Não dizem quanto são os portes para Portugal mas já enviei um mail a perguntar. Assim que eles responderem coloco aqui.

Boas pedaladas.

Azar atrás de azar!

2006-12-14T17:31:00.000Z

Pois é, o azar não pára de me bater à porta.
Primeiro foi o braço partido, agora levaram-me a minha cabrinha!!!
Ontem entre as 00h15 e as 05h00 assaltaram-me a garagem e levaram a minha Merida entre outras coisas.

F*d*-s* para estes c*br*es que nada fazem a não ser lixar a vida de quem trabalha! Desculpem a linguagem mas como o meu pai costuma dizer: "Devia cair-lhes um raio em cima que os abrasasse!!!" Mas isso era rápido demais e eles merecem agonizar num sofrimento lento e doloroso, muiiiito doloroso!

Ficam aqui umas fotos para recordá-la:

A volta Maniaca

2006-12-11T14:02:00.000Z

Pois é, depois de muito se trocar mensagens por mail e de se acertar pormenores, lá se realizou a chamada Volta Maníaca, isto por juntar os http://www.maniacosdopedal.blogspot.com/ com http://www.freepowerboards.com/maniacosdopedal/ ( os nossos amigos do lado de lá do Tejo)
De referir que esta foi a primeira vez que nos juntamos a um outro grupo, tal como o pessoal deve ter reparado no inicio da volta pela nossa falta de calo nestas coisas, e onde se podia notar a nossa vergonha para meter conversa, e ai os nossos companheiros do lado de lá do Tejo estiveram sempre em melhor destaque e talvez por estarem mais habituados a estas andanças, foram sempre eles a tentarem quebrar o gelo.

A volta essa nada teve de novidade, pelo menos para nós, mas para quem não conhecia a Arrábida acho que foi daqui com vontade de cá voltar e podem ter a certeza que têm muito ainda por conhecer, de cada vez que cá vierem vão sempre conhecer um circuito novo, e sinceramente espero mesmo que venham, porque apesar de nunca termos feito nada perecido, apreciamos muito o facto de pedalar com um grupo enorme ( chegamos a ser 17), e sempre, mas sempre muito bem dispostos.
Fica já e tal como se falou no momento da despedida, a promessa de irmos nós visitar o lado de lá do Tejo, e a ver por esta nossa primeira volta, temos a certeza de termos iniciado ontem um novo capitulo na nossa visão do que é o BTT, porque ontem, ninguém teve que pagar nada para conhecer um sítio novo, tal como se tem que pagar nos passeios e onde as conversas são meras casualidades, e não passam disso e quando acaba o passeio, cada um vai para seu lado e se quiser voltar lá tem que ser para o ano porque não conhece os caminhos nem ninguém que os conheça. Ontem, não, quem cá veio sabe que tem aqui amigos que estão sempre receptivos a uma próxima volta, seja feita cá ou para os lados de lá.
Antes de me despedir com algumas fotos, queria agradecer, ao Sandro, ao Mauzão e ao Luís, por terem alinhado nisto logo desde o primeiro momento em que lhes falei na volta. Depois um agradecimento muito especial ao Carlos Serafim e ao "Avô Cantigas" ( perdoem-me não mencionar todos mas foi com eles que eu tratei tudo) e a todo o grupo que veio passear na nossa serra, e trouxe carradas de boa disposição, e muita maluquice à mistura, a todos eles um muito obrigado e até breve.

- O grupo, guardados de perto por um pastor...

- O merecido descanso...

- "mas porque é que havemos de ir por aqui..."

- A sempre boa disposição, he he he...

- Uma das quedas, espero que o pé já esteja bom...

Com tranquilidade...

2006-11-08T14:31:00.000Z

Que me desculpe o Paulo Bento, mas não resisto, está espectacular...

http://www.youtube.com/watch?v=X7SWS4RoUYU

Ao Domingo de manhã... BTT

2006-11-06T21:53:00.000Z

E lá chegou mais um Domingo, desta vez, o primeiro com lama, não a que havia nesta altura o ano passado , mas já havia alguma.
A hora, essa foi a mesma de sempre, isto para mim, para o Marco e para o Miguel, aliás, para o Jorge também foi a hora de sempre... 8 e tal...

... e ainda por cima vinha com problemas técnicos...
...na bomba, sim, porque a máquina essa é nova...

Por falar em problemas técnicos, o Sandro disse que ia e não apareceu, recebi isto no telemóvel de manhã:

... enfim, miudos novos...

O Gil também não foi, mas esse não me fica bem estar aqui a dizer quais são os seus problemas técnicos...

Mas a volta começou, algo lenta e sem força, algo a lembrar o tempo que se fazia sentir. E lá seguimos direitos à Serra pela "cobra" para irmos ter com o Maluco do Marco que ia sair de Azeitão.

Foi muita conversa até chegar à "cobra", e ai a "pica" para subir começou a despertar e o dia estava perfeito para isso, o Marco alinhou e começámos a subir que nem uns animais, mas ai a meio acho que se esqueceu de qualquer coisa e foi mais devagar... he he he ( gosto mesmo de subir a cobra, aliás, adoro subir ).

Depois de encontrarmos o Marco começou o dito BTT:

não era isto, aqui ainda era só conversa,

depois é que começou...

e mais...

Foi uma volta pequena, que deu para o banho.

Quarta feira há mais, pelo menos para mim e para o Miguel...

PS. é engraçado mas já podemos começar a comparar as voltas com as do ano passado. O ano passado andamos precisamente no dia 5, é que o ano passado andávamos ao Sábado, é giro, vão lá ver...

...e já agora ... COMENTEM!!!!!!!

Voltita do feriado

2006-11-01T15:53:00.000Z

O meu amigo Varino
Companheiro desta
aventura...
reparem na
quantidade de gente!!!

Hoje voltei a andar...sem os compadres habituais...convenci o meu amigo Varino a ir dar uma volta soft (mais uma...ele precisava de ritmo...e eu também)...

Começámos pela “cobra”...já há muito que não a fazia de bicicleta...uma agradável surpresa que mostra a minha evolução...ainda me lembro de desejar desistir ainda ela não ia a meio...agora subi com tranquilidade e quando dei por isso já atravessava os “moinhos”...junto ao “cai de costas” juntámo-nos a um grupo enorme...e seguimos por um trilho que eu nunca tinha feito fomos sair junto as “necessidades” e seguimos em direcção á “comenda”...eu continuava a sentir-me bem...quase a chegar vi-me envolvido numa queda aparatosa da qual sai ileso...depois “comenda”....e regresso a Setúbal por estrada...novamente muito á vontade sem me arrastar...

Obrigado Varino pela tua companhia (para quem não andava há um ano...nem se notava)...a até para a semana...

Nota: Muita gente...mesmo muita a andar na serra...e um belo dia para praticar desporto...

Uma nota ainda para o companheiro que me ajudou a colocar a corrente na bike depois da queda…ficou para traz do grupo em que seguia para dar uma ajuda…um obrigado para ele…

Volta do Fim de Semana

2006-10-30T21:55:00.000Z

Este fim de semana, a coisa até prometia...sol depois de uma semana com muita chuva.

O compadre Sandro teve falta de comparência por indisposição...o Blito com a sua bike do jumbo teve problemas técnicos, deu 2 (duas) pedaladas e ficou out (já não se fazem bicicletas como antigamente)...fiquei eu o Gil e o Miguel...e fomos...

Começamos ali junto a São Paulo em direcção á pedreira, sei que andámos por ali (onde dei um espalho...mas sem danos), depois subimos as Necessidades Velha e fomos por cima pelo moinho das Necessidades até à Comenda, depois regressámos por estrada a Setúbal, foi uma volta muito soft...eu arrastei-me grande parte do percurso....mas depois da comenda...ou seja na parte final...fui buscar energia não sei onde e vim sempre a puxar ate Setúbal...até fiquei parvo com a energia que trazia...

No final, já a chegar ao ponto de encontro cruzámo-nos com o Blito e família...
Agora tenho que remendar outro furo (sim tive mais um furo...agora foi atrás), para ir andar na Quarta...

Algumas fotos da Volta (as outras já sabem estão em http://picasaweb.google.com/msilva74)

O Gil e os seu furos

Esta ficou bonita

E esta também...

ON THE ROAD - UMA VIAGEM PELA ESTRADA PAN AMERICANA

2006-10-27T16:47:00.000+01:00

Um colega meu que fez uma viagem ao Canadá encontrou um Português da zona de Leiria que está a fazer a travessia do continente Americano de bicicleta. A aventura vai demorar cerca de 1 ano. Se quiserem e estiverem interessados podem dar uma vista de olhos no site onde ele vai actualizando o log da viagem:
www.ontheroad.eu.com

Vejam só o currículo de viagens do senhor:
Currículo de Viagens

Aquecimento

2006-10-27T12:21:00.000+01:00

Publico aqui uma cena que encontrei na net...um mapa de exercicios de aquecimentos para BTT...

Ainda a volta de Alcaçer

2006-10-23T17:50:00.000+01:00

Bem também acho que devo de contribuir para este espaço... Vou resumir a minha aventura nos 60km...

Já muito se falou da minha preparação (ou falta dela) para esta maratona...Estive dois meses parado pela simples razão do horário dos treinos coincidir com o horário de fecho das discotecas…

Na semana anterior e como narrado pelo Blito, compareci ao ultimo treino para a dita, o mesmo correu-me bem, pois não sei porquê, mas passei parte do tempo a experimentar as velocidades da bicicleta tal como tinha lido nuns forums por aí…e dessa forma começo a tirar mais partido do esforço que despendo…só não medi o esforço na subida da rampa da Arrábida…pois a partir dai foi um arrastar-me até Setúbal (cheguei mesmo ao ponto de já não conseguir puxar em estrada plana)…mas com calma lá cheguei ao final…).

Durante a semana ainda fui a uma aula de Spinning, com o amigo Sandro…

No fim de semana na noite de Sábado em convívio com os meus amigos Blito, Sandro, e Pedro (sim…estávamos em estágio para a prova) comecei a sentir sintomas de Gripe…tomei um Aspegic e deitei-me…na manhã da Prova Sentia-me bem mas tomei novamente um outro Aspegic…Tomei o meu maravilhoso Pequeno almoço…Meia lata de leite condensado com um iogurte liquido e frutos secos…que bomba…Abasteci-me e lá fomos direito a Alcácer…

No local continuava a sentir-me bem…e na meia maratona dita joguei sempre á defesa…subidas a maior parte, fi-las a pé…nunca tentei acompanhar ninguém…logo no inicio outro Betetista caiu para cima de mim…mas nada a registar…depois registo a cena de um jovem muito novo (talvez 9 ou 10 anos) ter passado por mim a subir e nunca mais o vi…que raça que força…depois tentei a aventura numa descida em que desviei duas arvores com os olhos e depois noutra em que era suposto virar no final da descida e eu fui de frente contra as silvas (picam)…comecei a perceber que os meus reflexos já não eram os melhores a partir daí passei um mau bocado entre os 30 e os 40 km…foi um sacrifício…depois fui buscar forças (Cubos de Marmelada = Estreia absoluta para a prova)…e parti para uns 5 a 6 kilometros a solo cheguei a pensar que o pessoal já estava todo a almoçar…como companhia só as vaquinhas…na recta final ainda tentei sprintar para não perder mais lugares mas não tive forças para isso…

Cheguei ao final com a sensação de missão cumprida…muito cansado…muito mesmo…mas com o desejo de na próxima estar melhor preparado…Esta terminou em 160º de 202…não foi nada mau…

Uma Palavra ainda para as paisagens...e para a claque durante a prova...aquelas maravilhas castanhas....não eram gajas...eram mesmo vacas...lindo gostei...

Aos amigos que me incentivaram…e partilharam esta vuelta …um abraço enorme…

(este é o meu primeiro post...não estou a conseguir trabalhar bem com as fotos mas...)

Para mim, desilusão...

2006-10-21T23:54:00.000+01:00

Para mim, desilusão...
É desta forma que eu descrevo a minha participação na 2ª Maratona do sado de 15 de Outubro.
- Terminei a prova.
- Consegui percorrer os 100Km em 5h23m18s.
- Mas o meu terceiro objectivo não era ficar em 64º lugar, longe disso.
A prova estava a correr-me bem, mas aos 30Km tive um furo na roda de trás, perdi alguns 30m ( isto comparando as horas das fotos do Marco, partida com chegada ), e muitos, mas muitos lugares. Quando comecei a trocar o pneu ainda pensei que poderia recuperar, apesar de passarem por mim imensos atletas. Mas quando terminei ia virar a bike para continuar e vi uma pastilha de travão no chão... sou sincero, as lágrimas vieram-me aos olhos, estão a ver o que é desmontar tudo de novo, meter pastilhas, afinar travões e ao mesmo tempo ver que mais um pouco e era o ultimo, tal não era a quantidade de pessoal a passar por mim...
Depois, para além de ter parado e estar frio, querer continuar e recuperar, para além de me ter começado a doer o joelho ( e foi a doer até ao final ), para além de saber que tudo estava perdido, pensei que não podia desistir...
Comecei a pedalar,e a convencer-me a mim próprio e às minhas pernas de que ainda podia passar alguem.
O pior foi quando o pessoal dos 60Km virou à esquerda e tive que ir em frente, ai é que começou a apertar a vontade de sair dali. Andei desde os 42Km até aos 68Km sem ver viva alma, nem à frente para fugir, nem atrás para apanhar, depois, depois foi a cada subida apanhar aqueles a quem as pernas doiam mais do que a mim, e pelos que passei não eram assim muito poucos.
A prova para além de não ter muitas subidas foi muito dura, tinha muita areia solta, os ultimos 12Km eram feitos quase todos em areia solta.
No final, quando cheguei à Meta, não conseguia tirar os pés dos pedais, tal não era a quantidade de areia que trazia nos pedais, o engraçado, foi o pessoal da organização a correr para me ajudar e a dizerem que é normal depois de 100 km a malta já não ter forças, isto porque o gajo que chegou dois lugares antes de mim ia cheio de dores... ( desculpa Sandro... ).

Classificações:

Eu 64º Lugar ( 100 Km )

Sandro 62º Lugar ( 100 Km )

Marco Monte excelente 44º lugar ( 100 Km )

Pedro Leuschner 142º lugar ( 60 Km )

Marco 160º lugar ( 60 Km )
( nada mal para quem nos dois ultimos meses o unico treino se limitou à volta da semana anterior, grande Marco, é assim mesmo! )

Apesar da desiludido com a minha prestação, para o ano que vem estou lá.
A todos os que aceitaram o meu convite, o meu muito obrigado, não ganhámos, mas sempre ganhámos qualquer coisinha, aliás, ganhamos sempre...

O Primeiro Beijo.

2006-10-18T20:51:00.000+01:00

Há quem diga que o primeiro beijo nunca se esquece, será?????

Dá que pensar, não dá?

2006-10-12T17:53:00.000+01:00

Treino de dia 8 outubro

2006-10-11T16:31:00.000+01:00

E os treinos continuaram, desta vez, com dois atletas que vão aos 100Km ( eu e o Sandro ) e um aos 60 Km ( Marco ).
E o treino de Domingo foi bastante puxado, ao ponto de termos chegado todos separados, eu e o Sandro, o Gil e o Miguel, e o Marco acabou por chegar sozinho ( não é de admirar visto ter ido para a borga na noite anterior, toma! )
A volta começou com um aquecimento, subida ao castelo de setúbal seguido de subida à " rampa da Arrábida".
Depois deste aquecimento, a volta prolongou-se por 60 Km e por 3h e 21m.
Ficam aqui algumas fotos:

- Antenas na Arrábida.

- A " rodar ".

- Por caminhos, com viaturas autorizadas, claro...

- Para mais tarde recordar...

- Depois de ter tido um ligeiro acidente, e ter ido ao tapete, achei muito estranho, eles virem a correr para me ajudar, conclusão, vinham tirar fotos do meu " espalho ".

Pelo vosso esforço, aqui fica o que conseguiram apanhar do acidente:

Aviso para o pessoal dos 60Km

2006-10-10T15:45:00.000+01:00

A todos aqueles que forem à Maratona de Alcácer, queremos que saibam que no meio de tantos inscritos está um verdadeiro profissional que tem como intenção uma única coisa ao participar, vencer.
E sem menosprezar nenhum dos atletas já inscritos, mas eu tive o prazer de ver este homem a treinar para a Maratona, e digo-vos novamente, ele vai vencer.
Apesar do ar dele simpático, é assim que se vai apresentar na linha da partida, o homem é uma verdadeira máquina de pedalar, por isso aqui fica o nosso aviso, se o virem passar não tentem de forma alguma seguir no mesmo andamento que ele, porque para o comum dos mortais é um passo para a desistência.
Ele irá correr com o número 520 e no Domingo que passou apresentou-se desta forma para pedalar com a malta os 60 Km que fizemos pelo mato, com muitas subidas ( as quais ele devorou como se estivesse a descer, é impressionante! )

2ª Maratona Vale do Sado

2006-09-28T21:44:00.000+01:00

E começaram os treinos a sério...
Pois é amigos, estes vossos amigos do pedal, lá se vão juntar dia 15 de Outubro para ver o que conseguem fazer em mais uma prova.
Desta vez, vamos os mesmos de sempre, mas temos um reforço...
Os atletas serão:
Eu, o Sandro, e o Marco, ou seja, sempre os mesmos, mas desta vez podemos contar com a presença de um reforço de Coimbra...
É verdade, o Pedro vai connosco, ainda não percebi se aos 100 Km ou aos 60, mas o que conta é que vai, e para nós é uma enorme alegria poder contar com a presença e a sempre boa disposição dele.

Por mim os meus objectivos estão traçados:
- Acabar a Maratona
- Fazer menos de 5h30m de prova
- e melhorar a minha classificação da Maratona 4 horas do Barreiro, eram 91 e eu fiquei em 44º.

Para os que ficam em casa, aqui fica uma ideia do que vai ser...

www.cegonhasdosado.com

A minha nova Bike

2006-09-26T23:29:00.000+01:00

Giant
Maestro - Trance 3

Ando um pouco preguiçoso quanto ao exercitar as pernas ai pela serra, as férias foram "mazinhas" para a forma e nem a nova bike está a ajudar no que diz respeito à motivação. No entanto devo-lhe este tributo, pelos momentos, ainda que poucos, que já me proporcionou.

Giant Maestro - Trance 3
frame ALUXX butted aluminum, 4.2-inches of travel
shock Fox Float R
fork RockShox Recon 327 air, 100-millimeters of travel
brakes Hayes SOLE XC
wheels Mavic XM 117 rims, Formula disc hubs, stainless spokes
drivetrain Shimano Deore shifters, LX derailleurs, RaceFace Ride XC crankset
tires -Hutchinson Bulldog MRC AirLight, wire 26x2.1

O que acham???

2006-09-24T23:37:00.000+01:00

Conhecem alguém que tenha subido a Serra da Estrela, desde a Covilhã até à torre em bicicleta de BTT?
A sério, como na primeira semana de Outubro vou lá, estava capaz de tentar fazer a subida. Mas estou um pouco reticente...
Aqui nas voltas sinto-me muito bem fisicamente, hoje na "rampa da Arrábida" fiz 25m ( média de 12 Km/h) em vez dos 28m que costumamos fazer, mas esta subida é brincadeira comparada com a Serra da Estrela.
Não sei, digam-me vocês, acham que vale a pena tentar?

Verdadeira paixão!!!

2006-09-19T23:52:00.000+01:00

Meus amigos do pedal, ponham os olhos nisto!
Isto sim é verdadeira paixão!!!!!

Os nossos amigos lutam lá fora, em Coimbra...

2006-09-13T18:54:00.000+01:00

Descrição do nosso amigo Pedro de Coimbra:

"Pois é amigos, lá fui eu a Barcouço no Domingo preparadíssimo para fazer 35km (a organização disse que quem quizesse parar aos 35 podia fazê-lo, pois o percurso passava junto ao local de partida a essa distância), mas a verdade é que eles ENGANARAM-ME.
Tive um furo no momento da concentração :+0 (pensava que estas coisas só aconteciam ao companheiro Sandro, depois lá descobri umas ervitas no meio do campo de futebol que foi donde saímos ... tá tudo explicado...) e parti 5 minutos depois dos outros 170, ainda bem que levei espuma para encher o pneu senão punha a bike em cima do carro, e adeus...
A primeira parte da prova foi desnecessáriamente dura a subir e descer os mesmos montes com muita, muita, pedra roliça e imensa areia, poucos single track, tudo o que ninguém gosta... Quando parei num abastecimento perto dos 36Km, o pessoal, a rir-se na minha cara, mandou-me seguir a dizer que a maratona era de 65 Km.

ISSO JÁ EU SABIA !!!!!!!!! :+(( grrrrrrr, cabrões, filhos da p..., camelos, carneiros, conhos, you mother fuckers.....

Ora, como eu me esqueci do GPS no carro, fui-me arrastando por aí fora, a babar óleo pela colassa do motor, com a junta da cabeça toda derretida, pneu traseiro a 40% de pressão, sem ar condicionado, a imaginar que tinha que passar por tudo outra vez, enfim estão a ver o filme...
Felizmente para mim, a segunda parte da maratona foi estranhamente soft. Vários Km em alcatrão estradas e estradões em estado razoável, subidas e descidas pouco pronunciadas... ainda assim consegui cair mais duas vezes (já tinha caído outras duas) ... SPD, SPD, SPD, manhoso SPD ... Cheguei ao fim parecia um Bolo Rei, MAS CHEGUEI !!! em 90º depois de 5h15m a uma fantástica média de quase 12 Km\h. Desistiram aí uns 40 só nos primeiros 30Km, foi demais.
O pessoal da minha equipa BCC - Bike Club Coimbra, lá me deu banho no fim e pôs-me a bela da sande de porco no espeto e a palhinha do sumo na boca. Nem força para tirar uma foto eu tinha...
... enfim fui o GRANDE VENCEDOR. :+))
... venha Grândola ou Portalegre ou Idanha, carago... como-os a todos.
Para a proxima tiro fotos para vos mostrar."
Abraço.
Pedro Leuschner

Ele anda a preparar-se fisicamente...

2006-09-01T23:21:00.000+01:00

Todos vós devem ter visto um dos filmes, senão todos, do famoso Rocky.
Também se devem lembrar que num desses filmes, o dito Rocky para se preparar fisicamente para vencer o adversário, foi para a Rússia treinar a limpar neve, a correr na neve, a cortar lenha...
Mas hoje em dia caros amigos, os métodos de treino e os métodos de fisioterapia estão totalmente alterados...
E eu fui testemunho disso mesmo, no outro dia quando vi um amigo nosso numa garagem abandonada a treinar para estar em grande forma quando começar a pedalar de novo...
E isto, caro amigo Gil ( não vou falar em nomes para não ferir nenhuma susceptibilidade) , que sirva de exemplo a todos aqueles que dizem que não têm tempo para ir ao ginásio, nem têm tempo para treinar na serra todos os dias...
Aqui se vê, quem quer treina... quem não quer...

O regresso do Cento...

2006-08-13T12:05:00.000+01:00

Hoje foi com alguma alegria que ao chegar ao sitio do costume vi o Marco, o Paulo e um outro que não identifiquei logo, e qual foi o meu espanto quando vi que o meu amigo Rui estava pronto para voltar às voltas de BTT.
Bem ao jeito dele começou logo a dizer que a meio voltava para trás e etc.
Mas o que é certo é que fez a volta toda e a demonstrar alguma frescura... só estranhei nas descidas, é que para o ver tinha que olhar para trás em vez de ir a comer pó à conta das "derrapagens" dele.
Agora só falta o Compadre Duarte recuperar da lesão...
Ao Duarte, as rápidas melhoras!

Grândola, o primeiro passeio em grupo...

2006-07-09T23:09:00.000+01:00

Pois é amigos, o dia de irmos a Grândola tinha chegado, foi acordar bem cedo para às 7h30m estar o pessoal todo nas bombas das Pontes, e foi um pouco depois que arrancamos para o nosso destino, Grândola.
Chegados a Grândola, vá de tratar do material porque a prova parecia ser dura, sempre eram 50 Km.
O resto... o resto fica na lembrança de quem foi, e para que esta volta não fique no esquecimento aqui ficam umas fotos do que se passou.
- Os preparativos:

- A foto dos participantes:

- A malta no ir...

- O pessoal espera pelo final da prova, mas sempre unidos pela expectativa de saber quem seria o primeiro a chegar...

- Eis que chega o primeiro quase ao mesmo tempo do pessoal do pedestre:

- Depois chegaram os outros, mas gostava de deixar aqui um elogio para o Compadre Sandro que no final dos 50 Km, ainda teve força para se "picar" com um gajo que vinha a todo o gás. O público também apreciou o seu acto...

- Finalmente todos chegamos:

- O almoço de convivio... acho que as fotos dizem tudo...

- Mas havia malta que tinha era sede... de Km, claro...

Queria só agradecer a presença de todos, e tenho a certeza que ninguem deu por perdido o tempo ou o dinheiro que empregou neste passeio. Acho também que a ideia de irmos e levarmos as nossas caras metades é uma ideia para continuar, para que o "nosso" BTT não seja um divertimento para nós e uma seca para elas coitadas que ficam em casa à espera que a malta apareça.

Um abraço e comecem a pensar, e treinar, para o G100, 21 de Outubro é já a seguir...

Consulta dia 03/07/2006 - BTT até pró ano!!!

2006-07-03T16:47:00.000+01:00

Pois é, lá fui eu mais uma vez ao Outão.
Gesso até dia 7 de Agosto.
A dra. diz que BTT pelo menos até ao fim do ano NÃO!!!
Alguém quer comprar uma Mérida?

Volta de 18/06/2006

2006-07-01T15:05:00.000+01:00

Mais um dia que a malta se juntou às 8h, tirando o Jorge ( às 8 e qualquer coisa... ), e lá fomos nós fazer uns Kms, e desta fez foram bem duros, a volta era nova e a ultima parte dos 45 Km tinha umas subidas bem giras...

A boa disposição imperava...

...mas só para alguns...

...alguns pensaram em desistirem...

..outros bebiam umas coisas às cores, que nada tem a ver com dopping...

...depois comemos...

...e...

... e chegamos à subida da discordia...

... e foi um belo treino para Grândola, para quem foi claro...

Caminho Do Tejo

2006-06-23T00:38:00.000+01:00

Não querendo ser chato, vou tentar escrever qualquer coisa do género "Viagens na Minha Terra", com a minha GRISLEY.

Sábado, 20 de Maio, 9:30 horas partida do Parque das Nações (pala) com destino a Fátima. Três compadres, eu e mais dois amigos algarvios.
Bikes apetrechadas e nervosas, pois, não é todos os dias que têm 150Km para fazer (170 km até ao transporte que me trouxe de volta a casa).
A partida deu-se com destino ao rio Trancão (Sacavém) onde descobrimos o primeiro azulejo que se iria multiplicar por todo
o percurso até ao destino. Sempre que existia uma dúvida bastava chamar por este marco que ele aparecia. Curiosa a paciência de
quem os distribuiu por todo o percurso. Estrada, mato, ou no meio das pedras da serra de Santo António lá estavam eles,
sempre a descoberto e a guiarem o caminho do pessoal.
Pedalando junto ao Trancão, com os barulhos dos aviões como musica de fundo lá fomos nós até Alverca do Ribatejo, para depois seguirmos até Vila Franca de Xira
onde tivemos que percorrer alguns km na Nacional. Sái uma sandes de carne assada que a barriga já chama e as pernas
querem descansar um pouco. É que já fizemos uns quantos km.

Reguengo da valada. Nova paragem para uma bela sandes de presunto, ou melhor, duas, pois isto de pedalar dá fome. O melhor
1.10€ por cada sandes de presunto, bem aviada e com manteiga. Quando quiserem comer uma sandes de presunto boa e barata já sabem – Reguengo da Valada é o destino.
Ali perto não deixamos a nossa curiosidade ficar alheia a uns avisos de aligenas nas proximidades. Descobrimos a palhota, pequena povoação
piscatória, localizada onde ninguém desconfia, onde as casas se elevam com medo da subida do Tejo. O café do Zé Broa estava
fechado, mas a praia convidava a um belo mergulho. Pena o pessoal não ter levado toalha de praia, a mochila já ia pesada.
Roupa (de BTT e de descontracção), água, necessaire, etc. Mas com os km a passar o pessoal deixou de sentir este peso nas costas.
Chega de conversa fiada. Valada tem uma bela praia fluvial e uma marina, não sendo da envergadura
da de Vilamoura, tinha lá ancorado um iate e tudo. Motas de água a fazer ondas e pessoal a andar de canoa. Perfeito. No meio do
nada um oásis. Curioso é que não sei lá ir ter de carro. Santarém à vista. Primeira subida do dia, digna desse nome.
A chegada à cidade. Fixe.O meu Conta km marcava 83,53 à chegada à pensão Vitória, bem no centro de Santarém, perto do Fórum.
Desfizemos a mochila, banhinho, e lá saímos para a merecida refeição. Umas belas febras com batatas fritas e umas espetadas grelhadas
foram os pratos escolhidos. Refeição esta regada com uma belo panáché (não sei se é assim que se escreve). Apesar de desportistas,
pelo menos neste dia, aquele panáché soube que nem um troféu, daí que tenhamos bebido mais um.
22:30 já o people ressonava, é que a próxima jornada era dura.
Domingo 9:30 novamente, nádegas um pouco doridas, depois de as sentar novamente no belo selim de gel (se não fosse ele não sei)
e pernas para que vos quero. Primeiro demos numa de gente culta passeando pelos monumentos da cidade e pela Escola Prática
de Cavalaria, para o Ti Paulo reviver belos momentos de mancebo. Foto junto a um tanque de guerra (talvez da 1ª ou 2ª mundial, não sei)
para marcar a passagem.
Seguimos então com destino a Fátima, num percurso já com cheiro a BTT, com percursos de serra, em sitos longe de tudo, aldeias onde
não se passa nada. Azóia de Baixo, Santos, Arneiro das Milhariças, são alguns dos exemplos. Mais ou menos à hora do almoço, e este sem aparecer,
a fome despertava e nada de encontrar pão. Os cafés destas localidades ao Domingo não têm pão. Fónix e agora!?
Foi então que surgiu um compadre dono de um café que ao aperceber-se do estado de ansiedade do pessoal, no que respeita à fome
manda parar uma carrinha de pão que ia a passar para nos vender o bendito alimento. O homem também não tinha, mas mandou-nos
ir ao seu café, "mais além", que tinha pão de fabrico caseiro. Hora, nem mais. Pãozinho caseiro, ai vamos nós. Sái 2 belas sandes
para mim e para o Ti Paulo, uma para comer na hora, outra para a viagem. Ainda falta um pouco e o pessoal não sabe se vai encontrar
outro café com pão de fabrico caseiro. O outro Paulo não precisa de se abastecer. Compadre habituado a estas
lides de grandes tiradas ciclisticas, trouxe farnel para os 2 dias. Com a barriga mais satisfeita lá seguimos a nossa jornada.
Depois de mais umas valentes pedaladas, chegamos a mais um oásis. Praia Fluvial de Olhos de Água, na nascente do Rio Alviela.
Espectacular. Mais uma vez o mergulho se mostrava apelativo, mas os km que faltavam não permitiram.
E ainda bem que não parámos. Serra de Santo António. depois de pedalarmos direitos ao céu, pela inclinação da subida, os
amigos azulejos assinalavam o percurso mais difícil que já vi de BTT. Downhill!? Ao pé disto mais parece percurso de estrada.
As Bikes assustaram-se e subiram para as costas do pessoal. Tivemos que as carregar num percurso de pedras, arbustos, carrasqueiras
e demais mato, durante aproximadamente 30 a 45 minutos. Sempre a pico, até ao alto da serra. Lá chegados, descida divinal para Minde, onde
foi atingida a velocidade máxima do percurso. 67Km/h marcou o meu velocímetro.
Já cheirava a Santuário, mas ainda faltava um percurso difícil, pelo piso, e pela inclinação da Serra d'Aire e Candeeiros.
Após mais umas pedaladas, com uns chuviscos à mistura, lá avistamos a torre da Basílica de Fátima. Chegámos ao destino.
17 horas da tarde. Curiosamente as mesmas da chegada a Santarém, assim como a hora de partida, igual, 9:30 no Parque das Nações e
9:30 na saída de Santarém. Cumprido o ritual da queima de velas, procurámos um café para aquecer o estômago. Estava um frio de rachar,
mais parecia um dia de Inverno. Chegou a hora da separação. Os Paulos seguiram para a estação de Fátima, para apanhar o comboio com
destino a Lisboa, para seguirem depois para o Algarve, a cerca de 20 km. Eu,
segui para Pedrógão d'Aire, terra da minha cara metade a sensivelmente 18 Km de Fátima. Acabei o percurso com 171.20 Km.
Para a história fica o registo de uma pequena aventura.
Um grande abraço para os compadres do pedal.

Treino para Grândola...

2006-06-11T16:21:00.000+01:00

Hoje a malta juntou-se na nova hora para o verão, 7h30m, é cedo, mas sabe bem quando o sol começa a apertar a malta estar a chegar a casa.
Os duros, fui eu, o Gil, Miguel, e o novo companheiro, o Dennis. E hoje o passeio estava destinado a uma coisa, subir, e meus amigos foi isso mesmo que a malta fez, e diga-se de passagem com um excelente desempenho de todos os duros, e podem acreditar que subimos mesmo.
A volta, para mim é do melhor que já fizemos: Lagartixa, escudeira, "single track do Gil", cai de costas, necessidades, e depois a parte nova, quando chegamos à estrada de alcatrão, seguimos à esquerda como se fossemos apanhar a estrada para a comenda, mas depois de andarmos uns 100 metros no alcatrão viramos à direita, entramos na terra e começamos a subir, depois, subimos, subimos e eis que paramos porque o Dennis teve um furo, esperamos uns minutos e o Denis em pouco tempo substituiu a câmara de ar, estava era furada também...

Grande Dennis...

A malta assiste...

Entretanto lá continuamos a subir, claro. Passado um pouco e já estavamos a descer, passa-se a estrada da rasca quase cá em cima e começa-se de novo a subir, e desta vez a subir com uma inclinação brutal.
Quando parámos de subir e já depois de descer um pouco, estavamos lá em cima na serra quando nós subimos ali em frente à Secil. Depois foi descer até à estrada da Comenda e ripar até casa.
Foram 45 Km feitos em 3h23m e muito sofrimento e calor.
Para a semana a volta é a mesma para a preparação para Grândola. Temos que ir mostrar aos alentejanos como se anda por cá...

O Mauzão em grande estilo...

Novidades no Blog

2006-06-02T11:45:00.000+01:00

De certeza que já repararam no novo aspecto do blog.
Espero que gostem das alterações que fiz.

A imagem por baixo do titulo do blog é uma foto que tirei da janela da minha casa para a serra.

Foram acrescentadas, na barra do lado direito, duas novas áreas:
1. Desaparecidos
2. Estatísticas

A primeira é uma forma de tentar ajudar a encontrar pessoas, essencialmente crianças, desaparecidas.

A segunda disponibiliza estatísticas de acesso ao nosso blog. Agora é que vamos ver se o pessoal visita regularmente o blog!!!

Estou a tentar criar uma galeria online de fotos das nossas voltas de BTT. Assim que estiver disponível coloco na área de links.

Segunda feira vou novamente ao Outão. Espero que seja para tirar o gesso de vez.

Visitem o meu novo site de fotografia. É só clicarem no link 'Du@rtePhoto' na área de links.

Por agora é tudo.

Obrigado e boas pedaladas.

A saga dos furos continua...

2006-05-17T23:38:00.000+01:00

... e desta vez, para não variar calhou ao Compadre Sandro, e perdoem-me se estou a exagerar mas este foi o melhor furo do Compadre, ( e eu já o vi furar duas rodas ao mesmo tempo em andamento), mas este o homem estava completamente parado com a roda em cima da relvinha...E TEM UM FURO???????
A volta foi boa, um pouco lenta, mas boa. Já se faz notar bem o calor, e como prova disso mesmo cá está o pessoal todo com as camisolinhas sem manguinhas...

( a do Gil é bem original... )

Resta-me elogiar este nosso compadre de Coimbra, que apesar de ser a primeira vez que andou com a malta teve um desempenho exemplar.

( na foto coitado é que não ficou muito bem )

e já agora um apelo de ajuda a quem vir este nosso blog:

Se alguem encontrar este rapaz de azul, de nome Marco, ali para os lados da comenda, digam-lhe por favor que nós já passámos, eu acho que ele vai entender...

Consulta dia 08-05-2006

2006-05-12T17:19:00.000+01:00

Pois é pessoal, já lá vão 8 semanas com gesso.
Na segunda feira fui novamente ao Outão na esperança de retirar o gesso. Mas o veredicto da dra. foi diferente: novo gesso e mais 4 semanas.
Este novo gesso é só do cotovelo para cima, pelo que já consigo fazer alguns movimentos.
Nova consulta dia 05-06-2006:
- tirar o gesso;
- fazer Rx;
- esperar que esteja tudo bem!!!

Comecei a trabalhar novamente dia 11-05-2006 como já devem ter reparado pelos mails enviados.

Boas pedaladas.

Truques dos nossos amigos do BTT

2006-05-04T19:12:00.000+01:00

Ora vejam só os truques do pessoal do pedal, por isso é que parece que nas voltas só nós é que temos furos, que o diga o amigo Sandro.
Vejam só:

www.bttvilafresca.net

PS. e já agora não deixem "morrer" este nosso blog...

Tributo aos lesionados...

2006-04-12T13:40:00.000+01:00

Eu e o Compadre Jorge resolvemos organizar esta volta em nome dos lesionados do grupo, no final da volta e depois de 44 Km percorridos em 2h34m fomos dar um abraço ao nosso amigo que se encontra coxo ( Cento ).
Mas esta volta é dedicada também ao Duarte, que anda lá pelo Outão a tirar fotos aos muros ( e depois diz que é arte, pois...).
A todos eles aqui fica uma foto do Compadre a brindá-los com um cumprimento...

e já agora, deixem-se de frescuras e pulem mas é para cima das burras que isso passa...

Alguem alinha????

2006-04-11T20:32:00.000+01:00

Pessoal, acho que a malta precisa destes desafios...
O Marco quer ir, há mais alguem?

Podem ver tudo aqui:

www.ciclomarca.com

4 semanas engessado

2006-04-11T00:38:00.000+01:00

Fez no domingo 4 semanas que estou engessado.

Ontem (segunda feira) fui ao Outão novamente.
O hospital é um espectáculo. Paisagem espectacular e o edifício é lindo . O som do mar tem um efeito calmante, excepto quando está tempestade diz a dra. Maria do Carmo.

Mudaram-me o gesso. Este é menos volumoso, talvez já consiga vestir uma camisa!!!
Depois do gesso mudado fui fazer RX. Quando tiro do envelope quase me caíram os ditos cujos legumes vermelhos ao chão.
Numa delas parecia tudo bem, a outra parecia a primeira que fiz no dia da queda!!!
Estava já a pensar que teria de tirar o novo gesso e colocar outro com a fractura alinhada. Mas disto percebem eles que são especialistas e a dra. diz que está tudo bem.

Mais quatro semanas de baixa até à próxima consulta no dia 09-05-2006.

Já que não posso acelerar aqui ficam algumas amostras da minha outra paixão:

Grande Volta!

2006-04-03T18:32:00.000+01:00

Mais uma vez meus amigos, 8:30 (hora do costume), sítio do costume, para mais uma jornada.
A salientar o facto do compadre Jorge chegar a horas.
Presentes, por ordem alfabética:
Blito, Miguel, João, Jorge e Sandro.
Concluíram a volta:
Blito, Miguel e Jorge (heróis).
Percurso:
Lagartixa, Escudeira, no topo dos Barris viramos à esquerda sentido necessidades, depois à direita por um "single Track" (axo que se escreve assim) sempre a descer, sempre ábrir (Jorge, Miguel e João, os outros dois tiveram medo), até à estrada que vem da nacional para Palmela (excelente). Parámos para esperar os medrosos e aproveitamos para testar calorias. Depois seguimos com destino ao alto das necessidades, subindo o danado CAÍ DE COSTAS. Comenda e casa.
Registe-se o trilho, depois de passada a ribeira até à comenda, executado à mais alta velocidade pelo compadre Blito seguido do compadre Jorge, seguindo o tal compadre que o pessoal encontra pra lá e pra cá, sempre que vamos pedadar. Fantástico. O jovem não conseguiu descolar.
42Km
2:40m
Excelente.
Nem mais

Treino, treino, treino...

2006-03-31T19:21:00.000+01:00

Meus amigos, hoje para mim foi dia de treino, foram 32,50 Km, feitos à tarde, em 1h41m09s, sem parar e com muito suor.
Neste treino para além de sentir a falta do pessoal, senti saudades de uma coisa que há uns tempos atrás pensava ser impossível, da lama... é que o piso está muito seco e está muito pó.
Para quem tem saudades da serra aqui fica uma foto só para matar saudades...

Volta do dia 05-03-2006

2006-03-21T13:16:00.000Z

Esta foi antes de partir o braço.

Presentes: Duarte, Jorge e Blito.
Volta: Setúbal - Baixa Palmela - Cobra - Moinhos - Cai de Costas - Necessidades - Comenda - Setúbal.

Chegados à Comenda o Compadre Blito resolveu mergulhar na ribeira para ver como estava a água.

As luvas ensopadas:

Os sapatos ensopados e cheios de areia:

O caminho a após a ribeira:

A descida para a ribeira:

"Água fria da ribeira, água fria que o sol aqueceu..."

A nhenha na Gremlin do Compadre Jorge:

Casa abandonada perto da ribeira:

E após a lavagem da roupa na ribeira seguimos o nosso caminho:

Volta do dia 12-03-2006

2006-03-16T15:14:00.000Z

A volta que não chegou a ser.

Presentes: Duarte, Jorge e o cão!!!
Percurso: Setúbal, estrada terra batida antes da Baixa de Palmela, Hospital de S. Bernardo.

Pois é pessoal.
Parti o braço.
Há aí alguém que perceba de photoshop que possa reparar isto mais depressa que no hospital? É que eles vão levar de 6 a 10 semanas!!!

Treino, treino, muito treino...

2006-02-23T20:18:00.000Z

Pois é amigos, como o vicio é muito e hoje eu e o Marco só fomos trabalhar à tarde, lá fomos nós dar ao pedal.
O dia estava chuvoso e frio, mas nem isso, nem o facto de termos saido do trabalho já depois das duas da matina nos impediu de irmos fazer umas subidas.
Inicialmente tinhamos pensado subir a pedreira toda até à antena, esse era hoje o nosso desafio, mas não foi possível visto a ultima parte do caminho estar vedado. Mas valeu pela subida até lá.
Foram 43 Km, hoje um pouco sofridos, devido às subidas e principalmente ao frio.

Olha o Gajo na pedreira...

Resta-me só relatar o acidente do Marco, no caminho para a comenda, estão a ver aquela subida pequena mas cheia de lama? O Marco também viu, esqueceu-se foi que antes da subida também tem lama, felizmente caiu para o lado contrário da lama...